20 Obat Herbal untuk Ginjal
20 Obat Herbal untuk Ginjal

Pasien Ginjal dengan cuci darah atau belum sebaiknya selalu menjaga kondisi kesehatannya ya. Supaya kondisi ginjal tak memburuk, ada beberapa jenis makanan yang perlu Kamu konsumsi. Supaya hasilnya lebih maksimal,sebaiknya perlu mengonsumsi obat herbal ginjal itu secara teratur.

Kamu sebaiknya mencoba untuk memilih jenis makanan yang mengandung banyak antioksidan. Dengan begitu, oksidasi berlebih yang meningkatkan jumlah radikal bebas dalam tubuh dapat dilawan dengan baik. Kondisi tubuh Kamu pun bisa tetap terjaga dengan baik.

Meski demikian, beberapa bahan alami di bawah ini hanya sebagai pelengkap pengobatan, ya. Kamu tetap perlu memeriksakan diri ke dokter sehingga perawatan yang tepat bisa terpenuhi dengan baik. Siapa tahu juga jika bisa berkonsultasi dengan dokter tentang hebal ginjal ini nantinya bisa mendapat porsi yang tepat untuk Kamu konsumsi.

Berikut ini obat herbal untuk ginjal yang bisa kamu konsumsi :

Bawang putih

Ternyata manfaat Bawang putih juga bisa obat ginjal herbal, lo. Kandungan dalam bawang putih efektif meredakan peradangan dan mengurangi jumlah kolesterol. Kamu bisa mengonsumsi jenis rempah itu dengan mencampurnya bersama makanan bergizi yang lain.

Kubis

kubis ubat herbal untuk ginjal

Di laman Davita Kidney Care merekomendasikan kubis untuk menjaga kesehatan ginjal. Dengan menkonsumsi ½ gelas kubis hijau, Kamu bisa mendapatkan 6 mg natrium, 60 mg kalium, dan 9 mg fosfor.

Tidak hanya itu, sayuran kubis dipenuhi dengan senyawa-senyawa yang mampu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh.

Stroberi

stroberi Obat Herbal untuk Ginjal
credit facebook

Supaya kesehatan ginjal terjaga, cobalah untuk mengonsumsi buah stroberi secara teratur. Stroberi mengandung banyak antioksidan, mengonsumsi stroberi juga bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan serat, vitamin C, dan mangan.
Kamu bisa makan stroberi dalam bentuk salad, smoothie, atau jenis hidangan lain. Dengan rutin mengonsumsi jenis buah tersebut inflamasi, kerusakan oksidatif, hingga pertumbuhan sel kanker dapat dihindari.

Putih telur

putih telur Obat Herbal untuk Ginjal
credit HaloDoc

Mengutip dari laman Davita Kidney Care ternayta putih telur bisa jadi pilihan obat ginjal herbal. Bukan tanpa alasan, putih telur bisa dijadikan sumber protein dengan kandungan fosfor yang lebih sedikit daripada sumber protein yang lain.

Minyak zaitun

Minyak zaitun sangat berguna sebagai obat herbal ginjal. Terdapat Asam oleat yang terkandung dalam minyak zaitun berguna sebagai antiinflamasi. Antioksidan dan lemak tak jenuh tunggal yang terdapat di dalam minyak zaitun efektif melawan kerusakan sel akibat oksidasi.

Menurut sebuah penelitian, rutin mengonsumsi obat herbal ginjal ini juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.
Meski demikian, pastikan untuk mengonsumsi minyak zaitun dalam takaran yang pas, ya. Terlalu banyak mengonsumsi minyak zaitun justru bisa menimbulkan efek samping yang tak Anda inginkan.

Tonton Video Ads – Bagaimana Asam Lambung bisa menjadikan Batu Ginjal dan Gagal Ginjal

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.