“Pameran Kasih Sayang, 2000”, Fotografi warna dipasang di PVC. Adi Nes. // Keperen.. of a moment | Setiap dari … [+] cerita saya termasuk sebuah karya seni asli. Klik pada mereka akan membawa Anda ke situs web mereka. Saya bersyukur atas semua kolaborator, berbagi karya mereka.
Adi Nes
Seorang anak dihadapkan dengan kematian sedang menghadapi peristiwa yang mengubah hidup. Sebagai orang dewasa, kita diharapkan untuk membantu anak-anak menavigasi kompleksitas duka, terutama dari kehilangan yang tidak terduga. Namun, kita sering kali diliputi oleh kesedihan sendiri dan enggan untuk mengatakan seberapa banyak yang harus dikatakan dan apa yang perlu dilakukan. Setelah bertahun-tahun pengalaman dalam perawatan paliatif, ketika diminta untuk membantu dan memberikan panduan, saya menyarankan lima langkah praktis dan alasan di baliknya untuk membantu anak-anak mengatasi duka.
Orang dewasa sering mencoba melindungi anak-anak dengan mengecualikan mereka dari diskusi tentang kematian. Praktik saya sendiri, serta studi profesional, menunjukkan bahwa menjadi bagian dari proses berkabung memberikan perlindungan jangka panjang yang jauh lebih baik bagi anak-anak daripada menjauhkan mereka.
Orang dewasa harus menjawab pertanyaan daripada menyembunyikan informasi dalam upaya melindungi anak. Anak juga harus berpartisipasi dalam diskusi tentang layanan memorial, merencanakan inskripsi nisan dan menghadiri pemakaman, sesuai dengan usia, kedewasaan dan kemampuan mereka untuk berpartisipasi. Ini tidak berarti mengekspos anak pada rincian seputar kematian.
“Memasukkan anak-anak akan mengonsepkan proses berkabung, bukan memisahkan mereka dan menekan kesedihan,” kata Lynne Halamish, seorang thanatolog, konselor, dosen dan penulis The Weeping Willow: Encounters With Grief. “Dan, dalam kasus apapun, mereka selalu merasa bahwa sesuatu sedang terjadi, Anda tidak benar-benar bisa menyembunyikannya. Seorang anak yang tidak disertakan mungkin merasa bersalah, seolah mereka tidak dimasukkan karena mereka dalam suatu cara menyebabkan kematian atau telah melakukan sesuatu yang salah. Kita harus mendefinisikan ulang ‘perlindungan’ dalam konteks ini. Proteksi adalah menjadi bagian dari kelompok berkabung, bukan dikecualikan dari itu. Ini benar untuk segala usia, bahkan untuk bayi, yang seharusnya berada di ruang selama perencanaan layanan memorial. Bahkan bayi merasakan bahwa sesuatu sedang terjadi. Saran umum dari para ahli adalah bahwa anak-anak di atas usia tujuh tahun seharusnya diizinkan untuk menghadiri upacara pemakaman, tetapi saya percaya bahwa seorang anak dari segala usia mendapat manfaat dari ikut serta.”
Cara terbaik untuk melibatkan anak-anak adalah berbicara dengan mereka secara langsung dan bertanya. Coba pahami apa yang mereka ketahui atau pikirkan tentang situasi daripada memberi mereka jawaban langsung. Misalnya, Anda bisa bertanya “apakah kamu tahu apa yang terjadi pada ayah? Dia ada di mana? Mengapa dia mati? Apakah ada orang lain dalam bahaya?” Jika Anda tidak bertanya, Anda tidak akan pernah tahu. Kita harus memastikan bahwa kita tidak menciptakan jawaban bagi anak, tetapi mencoba dengan jujur untuk mengetahui apa yang diketahui atau dipikirkan anak, tanpa memengaruhi respons mereka. Seringkali, orang dewasa cenderung segera memberikan jawaban atau bertanya dengan memimpin, dan segera setelah anak terpapar pada pandangan orangtua yang dipahami, mereka akan mengulanginya daripada mengekspresikan pemahaman mereka sendiri.
“Seorang anak yang kehilangan orang tua takut, itu adalah reaksi bertahan hidup yang naluriah; jika salah satu orang tua meninggal, itu berarti yang lain juga dapat,” kata Halamish. “Jika seorang saudara meninggal, dia memahami bahwa orang tua tidak mampu melindunginya atau anak-anak lainnya, bahkan jika pemahaman ini di bawah sadar. Dia mungkin takut mencapai usia saudara yang telah berlalu jika dia lebih muda. Dan orang tua tidak akan pernah tahu, dan tidak akan bisa membantu, jika mereka tidak bertanya.”
Cara lain untuk mendorong ekspresi adalah melalui aktivitas kreatif seperti menggambar atau bermain. Yang terakhir berfungsi sebagai bagian alami dan penting dari pengolahan emosional anak.