Carren Teitelbaum, seorang perawat sekolah di Ramapo, N.Y., pernah memiliki seorang siswa yang tersandung ke kantornya dengan demam 102 derajat. Nyonya Teitelbaum menelepon ibunya, yang mengatakan bahwa dia sudah memberikan Tylenol kepada anaknya yang kemungkinan telah habis dan bahwa dia dapat datang memberinya lebih.
“Jenis hal seperti itu sangat membingungkan,” kata Nyonya Teitelbaum. “Dan ini bukan insiden yang terisolasi.”
Sebagian besar orangtua menyadari bahwa demam adalah gejala virus menular, dan sebaiknya menjaga anak-anak mereka di rumah saat mereka mengalami demam. Tetapi dengan pemberitahuan singkat, banyak orangtua tidak bisa tinggal di rumah dari pekerjaan, meninggalkan perawat sekolah untuk merawat anak-anak sakit dan menular.
Mengirimkan anak-anak yang demam ke sekolah hanyalah satu kesalahan perhitungan yang dikatakan oleh perawat sekolah. The New York Times berbicara dengan 14 perawat sekolah di seluruh Amerika Serikat yang berbagi kesalahan umum lainnya. “Beberapa hal ini adalah hal yang wajar,” kata Nyonya Teitelbaum, “tetapi saya merasa bahwa apa yang masuk akal bagi saya mungkin tidak masuk akal bagi orang lain.”
Mereka membiarkan perawat sekolah dalam kegelapan.
Orangtua mungkin memberi tahu guru baru tentang kesehatan anak mereka tetapi banyak yang lupa memberi tahu perawat sekolah, kata Nyonya Teitelbaum.
Tahun lalu, seorang siswa dengan sakit kepala parah mengunjungi Anna Etlinger, seorang perawat sekolah di Cook County, Ill. Setelah menelepon ibunya anak tersebut, Nyonya Etlinger mengetahui bahwa dia sering mengalami migrain yang menyebabkan muntah tanpa obat. Tetapi dalam umumnya perawat sekolah tidak bisa memberikan kebanyakan obat tanpa persetujuan orangtua dan izin dari penyedia layanan kesehatan berlisensi.
Jika Nyonya Etlinger mengetahui tentang migrain anak tersebut lebih awal, dia dapat meminta izin untuk memberikan obat penghilang rasa sakit yang kuat. “Semakin cepat Anda memberitahu perawat sekolah, semakin cepat kami dapat mengambil langkah,” katanya. Sekarang, dia menyimpan stok extra-strength Tylenol untuknya.
Hubungan Anda dengan perawat sekolah dapat melampaui kesehatan fisik, kata Nyonya Teitelbaum. Pertimbangkan untuk berbagi perubahan dalam kehidupan anak seperti pindah atau kematian baru-baru ini.
“Kami bisa membantu anak tersebut menjalani hari mereka, menawarkan sedikit perawatan tambahan,” katanya. “Jika kami tidak tahu hal itu, kami tidak bisa membantu mereka.”
Mereka tidak menanamkan kebersihan tangan yang baik.
Mencuci tangan dengan benar dapat mencegah satu dari lima infeksi pernapasan, menurut Centers for Disease Control and Prevention. Dan perawat sekolah menekankan pentingnya kebersihan tangan karena itu adalah salah satu cara yang paling sederhana untuk efektif mencegah pilek dan flu.
Tidak mungkin memastikan anak-anak mencuci tangan mereka saat Anda tidak bersama mereka, tetapi Anda masih dapat membentuk kebiasaan tersebut di rumah. Untuk memulai, pertimbangkan untuk mengajari mereka mengapa itu diperlukan, kata para perawat.
Madison Francis, seorang perawat sekolah di Chillicothe, Ohio, menaruh glitter di tangannya dan memberikan high-five kepada siswa untuk menunjukkan betapa mudahnya kuman menyebar. Kemudian, dia meminta siswa tersebut mencuci glitter tersebut untuk menunjukkan kepada mereka apa yang diperlukan untuk membersihkan tangan dengan benar.
“Kami benar-benar melihat peningkatan mencuci tangan setelahnya,” kata Morgan Ludwick, seorang perawat sekolah di Springdale, Ark., yang telah melakukan latihan serupa. Anda dapat mencoba hal yang sama di rumah menggunakan glitter glue atau cat yang dapat dicuci.
Anda juga dapat membantu anak-anak Anda mengingat untuk mencuci tangan mereka selama setidaknya 20 detik dengan memutar lagu dari playlist pencucian tangan, kata Nyonya Etlinger. (Anda dapat menemukan playlist semacam itu di platform seperti Spotify.)
Mereka memilih kontak darurat yang salah.
Carole Cascia, seorang perawat sekolah di Bridgeport, Conn., mengatakan bahwa dia merawat banyak siswa yang orangtuanya tidak bisa meninggalkan pekerjaan secara tiba-tiba. Namun, dia menjelaskan, ini membuatnya penting untuk memilih kontak darurat anak Anda dengan bijaksana. Meminta perawat untuk menelepon kakek nenek di Florida, misalnya, tidak membantu saat seorang siswa muntah di Connecticut, kata Nyonya Cascia.
Sebagai gantinya, pilihlah orang dewasa terdekat dan dapat diandalkan seperti tetangga yang pensiun atau orangtua teman sekelas, kata para perawat.
Anak-anak mereka tidak mendapatkan cukup tidur.
Ada banyak alasan mengapa seorang anak mungkin tidak tidur dengan baik, termasuk gangguan tidur seperti mimpi buruk. Tetapi waktu screen time adalah gangguan yang paling banyak dilihat oleh para perawat. “Anak-anak datang ke sekolah tanpa tidur, dan mereka akan mengakui langsung di depan wajah saya, ‘Saya begadang semalaman di ponsel saya,'” kata Nyonya Cascia.
Saat anak-anak bertransisi ke sekolah, cobalah untuk membiasakan mereka kembali dengan rutinitas tidur, kata Christy Ducharme, seorang perawat sekolah di Burrillville, R.I. Nyonya Cascia menyarankan untuk menjadwalkan waktu mandi untuk anak-anak kecil sebelum tidur, dan membacakan cerita kepada mereka untuk membantu mereka rileks lebih awal. Anda juga dapat mendorong anak-anak yang lebih tua untuk mandi air hangat dan membaca buku yang menarik daripada menggunakan ponsel mereka di malam hari.
Rachel VanDenBrink, seorang perawat sekolah di Kent County, Mich., memastikan bahwa ponsel putrinya yang berusia 14 tahun dimatikan setiap malam pukul 9:30.
“Tidak apa-apa untuk mengambil ponsel dari anak-anak saat malam hari,” kata Nyonya Cascia. “Tidur adalah hal penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda sehat.”
Ideally, orangtua harus mendorong anak-anak untuk tidur pada jadwal yang cocok untuk sekolah satu atau dua minggu sebelum kelas dimulai, kata perawat. Tetapi jika itu tidak mungkin, mulailah sekarang.
“Banyak anak-anak saya yang tidak memiliki rutinitas di rumah,” tambah Nyonya Ducharme, “adalah mereka yang cenderung lebih sulit.”