Secara umum, Anda tidak ingin anak-anak Anda makan tanah. Tetapi beberapa TikTokers telah mendorong perilaku tersebut… [+] (Foto: Getty)
getty
Akankah tren TikTok terbaru ini membuat Anda mencemari diri sendiri? Beberapa TikTokers sekarang memberitahu Anda untuk makan tanah. Iya, tanah, sebagai bahan yang ada di tanah. Atau lebih tepatnya tanah itu sendiri. Mereka mengklaim bahwa memakan tanah dapat memiliki segala macam manfaat kesehatan seperti meningkatkan kesehatan usus, mencegah atau mengurangi penuaan, mengurangi jerawat dan keriput, dan mengurangi lemak tubuh. Bahkan ada orang-orang—including yang menyebut diri mereka sendiri sebagai “crunchers”—yang menceritakan tentang betapa mereka menikmati makan tanah. Tetapi apakah klaim-klaim seperti ini benar-benar didasarkan pada, Anda tahu, bukti ilmiah? Hmm, tidak begitu.
Sebagai contoh, lihatlah video ini yang diposting oleh @stefanie_adler di TikTok:
Seperti yang Anda lihat, video itu mengajukan pertanyaan, “Ingin meningkatkan kesehatan usus anak Anda (dan Anda sendiri)” dan kemudian segera menjawab pertanyaannya sendiri dengan “Makan tanah” sebelum Anda bisa merespons dengan sesuatu yang lain. Jadi, mengapa Anda akan melawan apa yang biasanya dilakukan orang tua, yaitu menjauhkan anak-anak mereka dari makan tanah? Yah, video itu menawarkan alasan berikut, “[Satu] sendok teh tanah biodinamika organik memiliki lebih banyak mikroorganisme daripada manusia di bumi ini.”
Oke, ya, tanah bisa memiliki banyak mikroorganisme. Dan, ya, ada bukti manfaat kesehatan yang timbul dari memiliki populasi mikroorganisme yang lebih beragam di microbiome usus Anda—Anda tahu, kota bakteri dan mikroba lainnya yang tinggal di usus Anda. Memang, keragaman adalah hal yang baik dalam banyak aspek alam dan dunia. Bakteri yang berbeda dapat memenuhi fungsi yang berbeda dalam saluran pencernaan Anda. Juga ada bukti bahwa microbiome manusia telah menjadi kurang beragam dari waktu ke waktu, mungkin karena semua hal yang kita masukkan ke dalam saluran pencernaan kita seperti pengawet dan antibiotik.
Namun, pada saat yang bersamaan, bukankah mempunyai banyak mikroorganisme juga sebagian alasan mengapa Anda biasanya berusaha untuk tidak memakan tanah? Ini adalah alasan utama mengapa jika seseorang menjatuhkan burritonya ke tanah, menggulingkannya di tanah, dan kemudian menawarkannya kepada Anda, Anda tidak akan langsung mengatakan, “Terima kasih” dan tidak khawatir mendapatkan diare atau yang lebih buruk. Itu juga alasan mengapa Anda tidak akan makan malam di tempat tuan rumah mengatakan, “Saya kehabisan peralatan makan jadi saya akan menggunakan pot bunga kotor ini sebagai gantinya.” Ya, tanah bisa memiliki banyak hal menjijikkan di dalamnya seperti bakteri berbahaya dan parasit. Dengan kata lain, masalahnya dengan memakan tanah adalah, nah, itu kotor.
Memakan tanah bukanlah sama dengan mendapatkan tanah atau lumpur dioleskan pada kulit Anda. Menaruh sesuatu di dalam… [+] tubuh membawa risiko lebih banyak. (Foto: Getty)
getty
Ada yang mungkin berpendapat bahwa Anda bisa dengan mudah memakan tanah yang “bersih”. Dan bagaimana Anda menemukan tanah yang lebih “bersih”? Anda bisa, surprise, surprise, membelinya. Ya, kapan Anda pernah melihat sesuatu yang dipromosikan di media sosial juga dijual? Cukup cari “tanah makanan” di Amazon dan Etsy dan Anda akan menemukan banyak produk yang begitu kotor seperti tanah liat. Produk-produk ini bisa menghabiskan uang mulai dari beberapa dolar hingga lebih dari seratus dolar. Anda tidak pikir Anda bisa mendapatkan tanah secara gratis, kan?
Permasalahan dengan “tanah makanan” yang disebutkan adalah mungkin sulit untuk mengetahui seberapa aman produk-produk ini untuk dikonsumsi. Para produsen tidak selalu menjelaskan jenis pengujian apa yang telah dilakukan dan regulasi apa yang mereka ikuti. Membeli tanah untuk dimakan mungkin tidak sama dengan membeli susu di toko bahan makanan yang telah sesuai dengan standar Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS.
Juga, banyak klaim tentang manfaat kesehatan tanah ini semacam memutar dan memperpanjang potongan-potongan bukti ilmiah yang ada. Hanya karena memiliki microbiome yang lebih beragam itu lebih baik dan tanah memiliki berbagai macam mikroorganisme, itu tidak selalu berarti bahwa memakan tanah akan baik untuk Anda. Itu seperti mengatakan idealnya seorang pasangan yang baik harus membuat Anda tertawa dan badut membuat Anda tertawa jadi oleh karena itu Anda seharusnya menikahi badut.
Terlebih lagi, hanya karena masker lumpur, mandi lumpur, dan aplikasi tanah lainnya telah digunakan pada tubuh selama bertahun-tahun tidak berarti Anda harus memasukkan hal-hal seperti itu ke dalam tubuh Anda. Itu seperti mengatakan itu oke untuk memakan celana pendek Anda secara harfiah.
Pada akhirnya, studi lebih lanjut diperlukan untuk menguji keamanan dan efektivitas memakan tanah sebelum mempercayai klaim-klaim di media sosial. Jadi, setiap kali seseorang membuat klaim semacam itu, membuat penelitian yang mendalam dengan orang tersebut. Temukan apa latar belakang ilmiah dan kesehatan mereka dan kualifikasi mereka. Minta orang tersebut menunjukkan studi di mana orang-orang diberi makan tanah dalam pengaturan yang terkontrol dan hasilnya. Jika mereka tidak dapat melakukannya, maka mereka mungkin hanya akan membuat Anda meragukan.