seorang wanita dewasa menunjukkan kekuatan
getty
Sebagai seseorang yang telah menghabiskan bertahun-tahun menjelajahi dunia audiologi, saya menyadari bahwa membantu orang lain menerima kesehatan pendengaran adalah lebih dari sekadar memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan namun bertemu dengan mereka di mana mereka berada. Sebagai pengguna alat bantu dengar seumur hidup – meliputi evolusi dari perangkat analog kikuk hingga model digital canggih yang sleek saat ini – saya telah belajar dari pengalaman bahwa tidak ada yang suka dikatakan mereka “membutuhkan” sesuatu, terutama mengenai hilangnya pendengaran.
Ada pepatah yang sangat berkesan bagi saya: Katakan pada saya, saya akan lupa; tunjukkan pada saya, saya mungkin ingat; melibatkan saya, dan saya akan mengerti. Filosofi ini telah membentuk bagaimana saya mendekati percakapan tentang kesehatan pendengaran. Alih-alih bersikeras, saya membagikan perjalanan saya secara terbuka. Saya menunjukkan kepada orang-orang bahwa memiliki gangguan pendengaran tidak menjadikan saya, itu adalah bagian dari siapa saya – dan itu bukan sesuatu yang harus dihindari.
Baik saya menggunakan alat bantu dengar analog yang awal, berukuran besar atau model yang canggih dan berfitur Bluetooth yang saya gunakan saat ini, saya selalu bangga memamerkan teknologi di telinga saya. Misi saya? Untuk membangkitkan rasa ingin tahu, memecah stigma, dan mengundang orang lain untuk menjelajahi kesehatan pendengaran secara membanggakan, bukan dengan cara yang menakutkan.
Peran Teknologi dalam Kesehatan Pendengaran
Kemajuan dalam teknologi alat bantu dengar selama bertahun-tahun telah luar biasa – bukan hanya bagi orang seperti saya, tetapi bagi semua orang. Sebagian besar inovasi dalam alat bantu dengar telah membentuk perangkat audio konsumen yang kita gunakan sekarang, mulai dari earbuds hingga headphone noise-canceling. Saya suka berpikir tentang diri saya sebagai kelinci percobaan untuk banyak teknologi menjanjikan, menguji bagaimana mereka meningkatkan kejelasan dalam percakapan, mengelola kebisingan, dan mempromosikan kesehatan pendengaran, dan juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Alat bantu dengar telah berkembang dari amplifier sederhana menjadi perangkat yang sangat personal yang mampu menyaring jenis kebisingan tertentu, terhubung dengan lancar ke ponsel pintar, dan bahkan menyesuaikan diri dengan lingkungan yang berbeda secara otomatis. Teknologi di dalam kebanyakan perangkat mendengarkan tidak hanya tentang membuat suara lebih keras – tetapi tentang membuat suara lebih jelas, membantu orang berkomunikasi dengan efektif, dan mengalami dunia lebih sepenuhnya.
Misi saya melampaui pengalaman saya sendiri. Sebagai seseorang yang menghargai kesehatan pendengaran, saya adalah dutanya, membela mengapa ini penting bagi kita semua. Atas nama berbagai perusahaan – dari startup hingga pemimpin industri – saya di sini untuk bertemu dengan Anda di mana Anda berada, meningkatkan kesadaran, dan mendorong percakapan tentang kesehatan pendengaran, tidak peduli usia atau tingkat kemampuan pendengaran Anda.
Dampak Tidak Terduga dari Kebisingan
Kebisingan tidak terhindarkan dalam kehidupan modern, memengaruhi semua orang dengan cara yang sering kali tidak kita sadari. Meskipun kita mungkin menganggap game, konser keras, atau lokasi konstruksi sebagai sumber polusi suara yang jelas, kebisingan dan suara harian dan persisten memiliki konsekuensi merugikan yang tidak diinginkan.
Contohnya, aliran konstan peringatan, notifikasi, dan nada dering dari perangkat kita. Suara-suara ini dirancang untuk menarik perhatian kita, seringkali mengganggu kita dengan nada yang tajam. Pengguna smartphone rata-rata mendengar puluhan – jika tidak ratusan – peringatan ini setiap hari, seringkali dengan volume yang tidak perlu keras. Seiring waktu, paparan ini dapat berkontribusi pada kelelahan pendengaran, stres, kerusakan jangka panjang, dan ketidakmampuan untuk fokus.
Contoh lainnya adalah ruang publik, seperti bandara atau pusat perbelanjaan. Meskipun mungkin terlihat tidak berbahaya, lingkungan ini dipenuhi dengan lapisan suara yang saling tumpang tindih – dari pengumuman hingga musik latar belakang hingga obrolan kerumunan. Kebisingan konstan ini dapat menyebabkan kelebihan sensorik, membuat otak kita kesulitan memproses dan menyaring apa yang kita dengar – menyebabkan kelelahan.
Bahkan sesuatu yang tampaknya tidak berbahaya seperti dengungan peralatan rumah tangga atau suara lalu lintas dapat memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan. Studi telah menunjukkan bahwa paparan yang berkepanjangan terhadap kebisingan frekuensi rendah dapat memengaruhi kualitas tidur, meningkatkan tingkat stres, dan bahkan memengaruhi kesehatan kardiovaskular. Bagaimana jika ada cara proaktif untuk mengelola dan mengatasi masalah kebisingan, suara, dan pendengaran, seperti Kesehatan Suara Seumur Hidup?
Kesehatan Suara Seumur Hidup Membongkar Stigma dan Mendukung Kesehatan Pendengaran Proaktif
Masalah pendengaran sering tetap tersembunyi meskipun prevalensi kebisingan dalam hidup kita. Mengejutkan betapa banyak orang yang tidak berbicara tentang masalah pendengaran dengan dokter mereka – atau bahkan tahu apa yang dilakukan seorang audiologis. Keheningan ini berasal dari kurangnya kesadaran, yang harus kita ubah, seperti stigma klasik biaya tinggi dan kepentingan. Tantangan pendengaran adalah masalah yang sangat pribadi dan sering sulit diutarakan, bahkan kepada profesional. Itulah mengapa kita perlu merekonstruksi kembali percakapan.
Di Akoio, filosofi mereka “Kesehatan Suara Seumur Hidup” adalah cara yang mudah dan proaktif untuk memikirkan kesehatan pendengaran. Ini tentang memahami paparan auditori Anda dalam istilah sehari-hari: kebisingan, suara, dan pendengaran. Pikirkan itu seperti paparan matahari. Sama seperti kita tahu terlalu banyak sinar matahari dapat merusak kulit kita, kita harus mempertimbangkan bagaimana paparan kebisingan mempengaruhi telinga kita dan kesehatan secara keseluruhan.
Mulailah dengan bertanya pada diri sendiri pertanyaan sederhana:
Demikianlah saya melihat hal-hal terjadi dua dalam kehidupan sehari-hari?
Apa pengaruh perangkat saya – headphone, speaker, dll. – terhadap pendengaran saya? Apakah Anda mendengarkan pada volume yang aman, atau menaikkan volume terlalu tinggi?
Apakah saya melindungi telinga saya di rumah, selama perjalanan saya, di tempat kerja, atau berinteraksi sosial? Apakah Anda menggunakan earplug atau headphone pembatal kebisingan di lingkungan berisik?
Apakah ada situasi di mana saya terpapar kebisingan atau tingkat suara yang berkepanjangan yang dapat menyebabkan kerusakan seiring waktu? Pertimbangkan kebiasaan sehari-hari seperti menggunakan peralatan listrik, menghadiri kelas kebugaran dengan musik keras, atau bahkan efek kumulatif dari tinggal di kota.
Dengan memecahnya dengan cara ini membuat kesehatan pendengaran menjadi lebih dapat diakses. Dengan memahami kebiasaan auditori Anda, Anda mengambil langkah pertama menuju kesehatan suara yang lebih baik – tanpa perasaan takut dikatakan, “Anda membutuhkan alat bantu dengar.”
Mengubah Kembali Kesehatan Pendengaran untuk Semua Orang
Salah satu hambatan terbesar untuk mengatasi hilangnya pendengaran adalah stigma yang terkait dengannya. Bagi banyak orang, menggunakan alat bantu dengar terasa seperti pengakuan penuaan atau kerentanan, perspektif ini perlu diubah. Alat bantu dengar adalah perangkat bantu yang sangat bagus yang meningkatkan kualitas hidup kita dan membantu kita terlibat lebih sepenuhnya dengan dunia. Inilah tempat kesadaran memainkan peran penting. Pendidikan tentang kesehatan pendengaran harus dimulai sejak dini, seperti pelajaran tentang perawatan gigi atau melindungi kulit kita dari sinar matahari. Dengan merumuskan kembali percakapan tentang pendengaran, kita dapat memberdayakan orang untuk mengendalikan kesehatan pendengaran mereka.
Sebagai contoh, sekolah dapat menyertakan pelajaran tentang bahaya kebisingan berlebihan bermain game dan musik keras dan pentingnya kebiasaan mendengarkan yang aman. Tempat kerja dapat menyediakan sumber daya perlindungan kebisingan dan mendorong karyawan untuk memantau kesehatan pendengarannya. Bagi individu, ini tentang menyadari bahwa kesehatan pendengaran sangat penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan – bukan sesuatu yang diabaikan sampai masalah muncul.
Panggilan untuk Kesadaran
Kunci untuk meningkatkan kesehatan pendengaran adalah kesadaran. Baik Anda berurusan dengan hilangnya pendengaran, tinitus, atau tantangan auditori lainnya, penting untuk mengakui peran suara dalam kesejahteraan secara keseluruhan.
Pendengaran adalah indra yang sangat pribadi, namun juga salah satu yang kita semua bagikan. Dari suara alam yang menenangkan hingga suara-suara dari orang yang dicintai, pendengaran menghubungkan kita dengan dunia dan satu sama lain. Melindungi koneksi itu layak untuk dilakukan.
Jadi, mari kita terima alat, sumber daya, dan teknologi yang tersedia untuk kita. Mari kita bicarakan secara terbuka tentang kesehatan pendengaran dengan cara yang santun, mudah diakses, dan bebas stigma. Dan yang paling penting, mari kita berkomitmen untuk masa depan di mana kesehatan suara menjadi prioritas bagi semua orang – karena ketika kita mendengar, kita berkembang.
Dengan memikirkan secara kritis tentang bagaimana kita berinteraksi dengan kebisingan, suara, dan pendengaran setiap hari, kita semua dapat mengambil langkah-langkah menuju kesehatan pendengaran yang lebih baik. Bagaimanapun, suara bukan hanya sesuatu yang kita dengar – itu adalah sesuatu yang kita jalani.