Mohon maaf sebelumnya, apakah Anda memiliki pertanyaan yang ingin Anda ajukan kepada Dear Life Kit secara anonim? Silakan bagikan di sini. Untuk episode berikutnya, kami sedang mencari pertanyaan dari Anda tentang kasus suka atau drama di tempat kerja.
Dear Life Kit adalah kolom nasehat NPR, di mana para ahli menjawab pertanyaan sulit tentang hubungan, etiket sosial, budaya kerja, dan lain-lain.
Pertanyaan ini dijawab oleh terapis pernikahan dan keluarga Moraya Seeger DeGeare. Percakapan telah disunting untuk kejelasan.
Dear Life Kit,
Istri saya dan saya sudah mencoba namun gagal mendapatkan anak melalui pembuahan in vitro sebanyak tiga kali, dan sekarang kami sudah menghabiskan sebagian besar tabungan kami. Kami berdua sangat sedih. Dia ingin menggunakan sisa tabungan kita untuk mencoba satu kali lagi. Tetapi saya ingin melanjutkan dan mencoba untuk mengadopsi anak.
Dia fokus pada bagaimana dia mungkin tidak akan pernah memiliki anak. Dia sering menangis atau marah jika ada yang menayangkan film di TV dengan plot kehamilan atau kelahiran. Percakapan harian kami beralih menjadi krisis saat fokus kami kembali ke bayi. Saya tidak tahu bagaimana membantunya. – Baby Blues
Hati saya sungguh tergerak padamu berdua. Saya pernah bekerja dengan pasangan yang menghadapi hal ini, dan tidak ada yang benar dan salah.
Kita harus melihat beberapa pertanyaan: Bagaimana saya mendukung orang yang saya cintai ini? Haruskah kita mencoba IVF lagi? Dan bagaimana saya dapat merawat kesedihan saya saat pasangan saya menangis di samping saya?
Hal pertama yang harus dilakukan adalah menenangkan tubuh kalian. Ada banyak rasa sakit di sini. Satukan duduk sebagai pasangan untuk membawa lebih sedikit tekanan ke dalam hidup kalian. Berolahraga bersama, meditasi, pergi ke terapi.
Setelah kalian berdua mencapai ketenangan, berbicaralah tentang emosi kalian mengenai keputusan untuk mencoba IVF lagi. Salah satu pasangan mungkin didorong oleh hal-hal praktis atau ketakutan kehilangan uang. Yang lain mungkin didorong oleh keinginan untuk mengalami kehamilan. Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki ketakutan yang sama, tetapi mengekspresikan perasaan Anda dengan cara yang sangat berbeda.
Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan sulit. Apakah waktu sedang beringsut dalam hal kehamilan yang potensial? Jika kami menghabiskan uang untuk IVF, bagaimana kami akan mendapatkan tabungan kembali? Apa ketakutan yang pasangan Anda miliki tentang pengasuhan dan adopsi?
Kemudian bicaralah tentang bagaimana kehidupan yang bermakna terlihat untuk kalian berdua. Kita sering melekatkan diri pada bagaimana masa depan akan terlihat. Ketika kita melakukannya, kita melekat pada begitu banyak faktor di luar kendali kita, seperti memiliki bayi. Namun, ada beberapa aspek dari masa depan yang bisa Anda kendalikan, seperti stabilitas keuangan dan hubungan yang sehat. Bagaimana Anda dapat berkembang dan menciptakan kehidupan yang indah bersama? Buatlah rencana seputar itu.
Jangan lupa untuk mengizinkan diri Anda untuk berduka. Lebih mudah untuk tetap berharap akan kehamilan ketika kita mengizinkan diri kita untuk menerima gagasan bahwa hal itu mungkin tidak terjadi, tetapi juga mengatakan bahwa itu baik untuk mencoba.
Cerita ini ditulis oleh Malaka Gharib. Disunting oleh Beck Harlan dan Andee Tagle. Editor visualnya adalah Beck Harlan.
Kami akan senang mendengar tanggapan dari Anda. Kirim email ke kami di [email protected]. Dengarkan Life Kit di Apple Podcasts dan Spotify, atau daftar untuk newsletter kami. Terimakasih.