Q: Saya hampir selalu melukis kuku saya, tetapi saya khawatir itu merusak mereka. Apakah kuku perlu istirahat atau waktu untuk “bernafas”?
Ide bahwa kuku Anda perlu “bernafas” sebenarnya adalah mitos, kata Dr. Chris Adigun, seorang ahli dermatologi di Chapel Hill, N.C., yang mengkhususkan diri dalam gangguan kuku.
“Kuku Anda tidak memiliki paru-paru,” katanya.
Namun, ada beberapa tanda bahwa poslish Anda, atau cara Anda menghapusnya, mungkin menyebabkan perubahan pada kuku Anda yang seharusnya memicu istirahat, kata para ahli. Dan penting untuk memeriksa kuku Anda di antara poslish sehingga Anda dapat melihat perubahan yang mungkin mengkhawatirkan yang mungkin terjadi di bawah warnanya, kata Dr. Adigun.
Inilah yang harus diwaspadai.
Apakah kuteks buruk untuk kuku Anda?
Singkatnya, tidak, kata Dr. Adam Rubin, seorang ahli dermatologi dan spesialis kuku di N.Y.U. Langone Health.
Tidak ada di kuteks tradisional yang akan merusak langsung kuku jari atau kaki Anda, katanya. Tetapi, tambahnya, ada beberapa masalah kosmetik yang mungkin muncul jika Anda melukis kuku Anda terlalu lama, seperti selama beberapa minggu pada satu waktu.
Beberapa kuteks – warna gelap atau merah, khususnya – dapat mengotori permukaan kuku Anda, kata Dr. Rubin. Ini tidak berbahaya, tetapi Anda mungkin tidak suka dengan penampilannya, tambahnya.
Meninggalkan kuteks terlalu lama juga dapat mengeringkan kuku Anda, menyebabkan bercak putih kapur muncul pada permukaannya, kata Dr. Anisha Patel, seorang ahli dermatologi di MD Anderson Cancer Center di Houston.
Bercak-barcak itu, disebut granulasi keratin, adalah jinak dan lebih umum ditemukan pada kuku jari kaki, yang biasanya dilukis lebih lama daripada kuku jari, kata Dr. Adigun. Mereka kadang-kadang bisa disalahartikan sebagai jamur kuku yang disebut onikomikosis superfisial putih.
Jika Anda melihat baik pewarnaan atau bercak putih setelah menghapus kuteks Anda, tidak ada kerugian dalam menyamarinya dengan melukiskan di atasnya, kata Dr. Rubin. Jika Anda melakukannya, namun, ketahuilah bahwa Anda berisiko membuat noda atau bercak putih menjadi lebih buruk.
Untuk sepenuhnya menghilangkan masalah ini, biarkan kuku Anda tumbuh kembali sepenuhnya, tanpa melukis. Ini bisa memakan waktu sekitar enam bulan untuk kuku jari dan 12 hingga 18 bulan untuk kuku jari kaki, kata Dr. Adigun.
Untuk mencegah pewarnaan atau bercak putih muncul dari awal, bisa membantu untuk menggunakan lapisan dasar transparan sebelum melukis kuku Anda. Memijat pelembab ke kuku dan kutikula di antara lapisan kuteks juga mungkin membantu mencegah granulasi keratin terbentuk, kata Dr. Rubin.
Jika Anda menghapus kuteks dan kuku Anda terlihat kering, berikan pelembab setiap hari, apakah mereka dilukis atau tidak, kata Dr. Patel. Anda bisa menggunakan petroleum jelly, krim tangan, minyak kuku, atau losion tubuh, saran Dr. Rubin.
Apa yang sebenarnya akan merusak kuku Anda?
Cara Anda menghapus kuteks, di sisi lain, bisa merusak kuku Anda, kata Dr. Rubin. Menggaruk atau memilih kuteks bisa mengupas lapisan-lapisan atas kuku dan mungkin menyebabkan penipisan. Dan pembersih kuteks yang mengandung aseton bisa mengeringkan dan merusak kuku Anda, katanya, jadi lebih baik menggunakan pembersih kuteks yang bebas aseton.
Ini adalah salah satu alasan mengapa ahli dermatologi biasanya menyarankan hati-hati dengan manicure gel. Proses penghilangan biasanya melibatkan merendam kuku Anda dalam aseton, yang dapat menyebabkan kekeringan dan kepekaan, kata Dr. Adigun. Kuteks gel itu sendiri juga bisa menyebabkan reaksi alergi (seperti ruam atau, lebih jarang, biduran) dan merusak kuku. Dan paparan sinar ultraviolet selama proses aplikasi dapat meningkatkan risiko kanker kulit dan penuaan kulit prematur, menurut American Academy of Dermatology.
Jika Anda mendapatkan manicure gel, berikan kuku Anda yang tidak dilukis istirahat minimal seminggu atau dua antara manicure untuk membiarkan kuku Anda pulih, kata Dr. Adigun.
Kapan Anda harus khawatir?
Setiap kali Anda menghapus kuteks, periksa kuku Anda untuk perubahan yang mungkin mengkhawatirkan, kata Dr. Adigun.
Garis gelap, patah, lepas dari tempat tidur kuku, dan rasa sakit semua merupakan tanda-tanda potensial dari kanker kulit, jadi jika Anda melihat itu, kunjungi seorang ahli dermatologi, kata Dr. Patel.
Kuku yang menebal, serpihan, kuning, atau cacat bisa menjadi tanda infeksi jamur, kata Dr. Rubin. Dan kemerahan atau pembengkakan di sekitar kuku Anda bisa menunjukkan cedera atau infeksi bakteri, menurut A.A.D. Tonjolan kecil atau lubang di kuku Anda; hancur; kuku terpisah dari kulit Anda; atau perubahan warna putih, cokelat, atau kuning bisa menjadi tanda psoriasis kuku.
Saat pasien datang dengan masalah kuku yang mengkhawatirkan, mereka sering bertanya apakah itu karena kuteks mereka, kata Dr. Rubin. Tetapi itu biasanya bukan kasusnya. Mereka mungkin saja tidak pernah menyadari perubahan yang terbentuk seiring waktu, “karena kuteks menutupi kuku mereka,” kata dia.
Dermatolog merekomendasikan pemeriksaan kanker kulit tahunan, dan itu termasuk memeriksa kuku, kata Dr. Patel. “Kami meminta pasien kami datang tanpa kuteks minimal sekali setahun agar kami bisa melihat kuku mereka,” katanya.