Skeptisisme adalah tentang mempertanyakan daripada secara otomatis percaya pada apa yang disajikan seperti … [+] posting di media sosial atau di beberapa situs web acak. Ini tidak selalu berasumsi niat buruk di balik segalanya. (Foto: Getty)
getty
Di masa sekarang, jika Anda mengatakan bahwa Anda optimis tentang masa depan, seorang sinis mungkin menuduh Anda tidak realistis. Sinisisme dapat menggambarkan harapan sebagai, yah, sangat naif – semacam memiliki pandangan dunia yang penuh lollipop, unicorn, dan kejar-rainbow.
Tapi jangan mengaitkan harapan dengan optimisme buta, dan jangan menganggap sinisme sebagai kecerdasan, menekankan Jamil Zaki, PhD, seorang Profesor Psikologi di Universitas Stanford dan Direktur Stanford Social Neuroscience Lab. Zaki khawatir bahwa pandangan sinis yang ironis dapat membantu penyebaran negativitas di masyarakat, bertindak sebagai virus “semua orang menyebalkan” yang pada akhirnya bisa merusak kesehatan mental, emosional, sosial, dan fisik semua orang. Itulah sebabnya dia mengusulkan istilah “skeptisisme yang penuh harapan” dalam bukunya yang baru berjudul, Hope for Cynics: The Surprising Science of Human Goodness.
Sekarang, jika Anda tidak memahami perbedaan antara sinisisme dan skeptisisme, frasa “skeptisisme yang penuh harapan” mungkin terdengar seperti oxymoron, semacam pedang yang lembut atau rompi sweater yang tampan. Tapi sinisisme bukanlah hal yang sama dengan skeptisisme.
Sinisisme adalah keyakinan bahwa semua orang tidak tulus dan hanya dimotivasi oleh kepentingan diri. Ini adalah pandangan yang agak gelap tentang dunia yang menurut Zaki bagiannya telah dianggap sama dengan realistis dan benar. “Budaya kita mengagungkan sinisisme,” paparnya. “Ini digambarkan sebagai bijaksana. Dan lawan dari sinisisme adalah sebagai orang yang naif.” Sebaliknya, seperti yang dijelaskan Zaki, “Sinisisme tidak semenyenangkan seperti yang orang kira. Kita mempercayai banyak orang yang sebenarnya tidak memiliki keyakinan.” Sinisisme dapat membuat Anda selalu pesimis, yang telah terbukti dapat merugikan kesehatan mental, emosional, dan fisik Anda.
Skeptisisme, di sisi lain, lebih tentang mempertanyakan klaim yang disajikan kepada Anda daripada secara otomatis mengasumsikan bahwa klaim tersebut benar. Beda kuncinya adalah bahwa skeptisisme tidak selalu mengasumsikan niat buruk atau egois di balik segala sesuatu seperti pada kasus sinisisme. “Skeptisisme lebih ilmiah daripada keahlian hukum,” jelas Zaki. “Anda memeriksa fakta dan terbuka untuk informasi lebih lanjut.”
Tentu saja, ada berbagai tingkatan skeptisisme. Di satu ujung spektrum adalah skeptisisme bahwa harus ada setidaknya beberapa bukti ilmiah di balik apa yang Anda katakan yang bisa membantu menolak klaim seperti klaim tentang vaksin Covid-19 yang entah bagaimana membuat Anda berubah menjadi magnet raksasa. Di ujung lain adalah saya-tidak-akan-pernah-percaya-apa-yang-anda-katakan-hingga-anda-buktikan-tanpa-raghu keraguan, yang bisa membuat Anda was-was selamanya seperti terus-menerus khawatir tentang kemungkinan kecil bahwa sekelompok marmot suatu hari akan menyerang Anda saat Anda tidur di tempat tidur Anda. Memang, terlalu banyak skeptisisme bisa tidak sehat. Misalnya, tidak pernah mempercayai pasangan Anda bisa menghancurkan hubungan tersebut.
Inilah sebabnya mengapa Zaki menambahkan kata “penuh harapan” ke skeptisisme. Ketika Anda penuh harapan, Anda menginginkan hal-hal berjalan dengan baik dan orang-orang ternyata baik. Dan memiliki harapan bisa membuat hal-hal lebih mungkin berjalan dengan baik. Zaki menawarkan pengamatan berikut: “Banyak kali ketika orang ingin menghubungi teman lama, mereka menganggap bahwa orang lain tidak akan ingin menghubungi mereka. Ini adalah penilaian yang salah terhadap orang lain. ”
Jadi mengapa seluruh sinisisme? Nah, aman untuk mengasumsikan bahwa ingin keamanan adalah satu alasan besar. Zaki menjelaskan. “Kepercayaan adalah tindakan yang rentan bahwa orang akan berbuat baik pada mereka.” Jadi, jika Anda mengasumsikan bahwa orang lain akan melukai Anda, Anda akan lebih siap untuk melakukan yang diperlukan untuk menghindari bahaya, kan?
Tidak benar. “Sinisisme jauh lebih tidak aman,” Zaki berpendapat. “Ini membuat hampir tidak mungkin bagi orang untuk terhubung dengan Anda dan membangun hubungan dan kemitraan. Ini menutupi Anda dari dunia sosial. ” Dia memberikan contoh dari bermain poker dan melihat strategi lipat setiap tangan sebagai risiko nol. Ya, dengan strategi seperti itu, peluang Anda untuk memenangkan pot akan menjadi nol juga.
Alasan kedua yang ditawarkan Zaki adalah peran berlebihan yang dimainkan oleh orang jahat dan pengkhianatan dalam kenangan Anda: “Ketika kami mencoba menghitung risiko, pikiran kami menipu kami karena orang yang mengkhianati kita tinggal secara gratis di pikiran kita saat kami memperhatikan pengkhianatan. Sulit untuk memperhatikan peluang yang terlewatkan. ” Bahkan, kecuali Anda memiliki mesin waktu DeLorean atau akses ke Quantum Realm, Anda mungkin bahkan tidak tahu peluang apa yang Anda tinggalkan dengan tidak mencoba terhubung lebih jauh dengan seseorang. Dia tambah, “Orang melakukan perhitungan asimetris dan memberikan bobot risiko yang lebih besar untuk dirugikan dan memberikan bobot yang lebih kecil untuk kehilangan kesempatan.” Anda mungkin kabur segera setelah hal-hal menjadi sedikit lebih sulit dalam interaksi karena “rasa sakit hampir menjadi guru yang terlalu bagus. Sekali terbakar 100 kali malu,” menurut Zaki.
Yang ketiga dari semuanya, kekecewaan adalah kehidupan yang, kejutannya, bagian daripadanya. Sementara bayi mungkin tidak keluar dari rahim dengan mengucapkan kata-kata, “Jangan percaya pada siapa pun,” kehidupan bisa membawa mereka ke arah sinisisme jika mereka tidak memproses pengalaman mereka selanjutnya dengan tepat. “Gosok seorang sinis dan Anda akan menemukan seorang idealis yang kecewa,” jelas Zaki.
Terakhir, pertimbangkan apa yang Anda temui saat ini. “Kepercayaan telah merosot,” Zaki memperingatkan. “Kita hidup dalam defisit kepercayaan yang berkelanjutan di AS.” Dia menjelaskan bagaimana kita hidup dalam “epidemi sinisisme” di mana persentase warga Amerika yang disurvei yang percaya bahwa sebagian besar orang bisa dipercaya turun dari 45% pada tahun 1972 menjadi 30% pada tahun 2018 dalam TikTalk TED berikut ini:
Zaki tidak benar-benar yakin tentang penyebab penurunan ini tetapi meminta orang untuk tidak hanya menyalahkan media. Tentu, tidak ada kekurangan orang, bot, dan politisi di media sosial, TV, film, dan periklanan yang memperingatkan Anda tentang seberapa buruk manusia lainnya. Tetapi ada kekuatan lain yang bermain juga seperti kurangnya pikiran kritis dan ilmiah dengan semakin banyaknya anti-ilmu. Semua ini bisa menyebabkan pemahaman yang lebih rendah, jadi orang mungkin cenderung tidak percaya pada apa yang tidak mereka mengerti.
Jadi apa yang bisa Anda lakukan selain menyerah pada harapan dan mundur selamanya ke gua pribadi Anda karena takut pada segalanya? Zaki mencantumkan tiga langkah yang bisa Anda ambil:
Berpikir berbeda, dan terapkan pengecekan fakta. Ini merupakan bagian skeptisisme ilmiah secara keseluruhan.
Bertindak berbeda dari apa yang intuisi katakan. “Hormati dari mana asal intuisi Anda, hargai apa yang sudah Anda alami, tetapi jangan secara otomatis percaya pada intuisi Anda,” tekankan Zaki. “Ambil lompatan kecil dan hitungan semata-mata keyakinan.” Dia melanjutkan dengan mendorong. “Jangan takut untuk memberitahu orang lain tentang ketakutan Anda dan terbuka tentang sesuatu.” Zaki menunjukkan bahwa tindakan Anda dapat mempengaruhi apa yang orang lain lakukan pada Anda: “Ketika kita memperlakukan orang dengan egois, mereka sering bertindak egois sebagai tanggapan.”
Berbagi berbeda, dan berhati-hatilah dalam hal apa yang Anda bicarakan. Zaki memperingatkan tentang “Berkomentar tentang hal yang berbahaya daripada hal yang membantu” dan memajukan penggunaan “gosip positif.”
Jadi, harapannya adalah bahwa orang menjadi lebih penuh harapan tentang harapan bahwa harapan menjadi kurang “cringe” dan skeptisisme yang penuh harapan menggantikan sinisisme yang menyebar. Jika Anda menerapkan pandangan yang lebih ilmiah tentang segala sesuatu, Anda akan menyadari bahwa “kita berperan dalam masa depan yang baik,” seperti yang diucapkan Zaki. “Kita tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan, tetapi kita bisa melakukan lebih baik. Harapan dapat memotivasi kita untuk mengatasi masalah nyata. ” Dan semoga itu bisa mengarah pada solusi ilmiah nyata.
“