Selama gelombang panas besar dan kebakaran hutan di Australia sebelum covid mengambil alih kehidupan kita, para pekerja kesehatan di sana berjuang untuk merawat orang yang datang dengan apa yang mereka sebut sebagai “asma badai petir,” termasuk orang-orang yang sebelumnya tidak pernah mengalami asma dan tidak tahu apa yang terjadi pada mereka. Banyak yang meninggal, kata Dr. Emma O’Brien pada saya.
Masuklah terapis musik di Rumah Sakit Royal Melbourne (RMH), dan Paduan Suara Global Scrub, yang didirikan dan dipimpin oleh Dr. Emma O’Brien, kepala terapi musik di RMH.
Mengapa musik?
Seperti yang dijelaskan oleh Dr. O’Brien dalam wawancara eksklusif di Electric Ladies Podcast, “Itu (musik) membuat otak Anda masuk ke dalam keadaan aliran. Saya maksud, ada banyak penelitian neurologis di sekitar ini sekarang. Kita tahu bahwa ketika Anda berpartisipasi dalam pengalaman yang kreatif, gelombang otak Anda berubah dan berbeda dan itu benar-benar baik untuk Anda. Dan terutama tindakan seperti bernyanyi. Yang kita tahu, dengan penelitian ini, jika Anda menyanyi atau belajar instrumen, Anda akan memiliki otak yang lebih terhubung. Corpus cossum di tengah, jembatan itu menjadi lebih kuat.”
Pada dasarnya, O’Brien mengatakan bahwa sebanyak ia dan tim terapis musiknya menggunakan musik untuk membantu pasien pulih dari stroke, misalnya, atau mengelola nyeri, mereka juga fokus untuk membantu rekan-rekan pekerja kesehatan dan orang lain mengelola stres. “Itulah asal usul Global Scrub work. Jadi semuanya tentang kesejahteraan dan juga mengatakan, oke, hidup memang sulit. Keadaan sangat menekan. Kita semua membutuhkan waktu untuk bersenang-senang. Kita semua butuh waktu untuk mengatakan, Hei, tidak apa-apa untuk mengambil, maksud saya, benar-benar seperti tiga menit untuk menyanyikan lagu. Dan efek domino dari efek itu di seluruh hidup Anda, sepanjang hari Anda, sepanjang minggu Anda sungguh luar biasa.”
Bagi O’Brien dan timnya, serta para pendukung mereka di Organisasi Kesehatan Dunia (WHO, lembaga PBB), ini tentang kesejahteraan. “Kesehatan pada dasarnya bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan, tetapi keadaan kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang lengkap.” Itu adalah definisi kesehatan dari selebaran Paduan Suara Global Scrub dan WHO. Sepertinya ini menjelaskan pendekatan Paduan Suara tersebut dalam mendukung rekan-rekan profesional kesehatan dan manusia lainnya.
Musik sebagai ilmu perilaku – dan kita membutuhkan perilaku manusia untuk membantu mengatasi perubahan iklim
Studi tahun 2023 di Jurnal Sage menemukan bahwa, “Sementara musik dapat dan seharusnya dinikmati hanya untuk kesenangan itu sendiri, juga masuk akal bagi kita untuk memanfaatkan sifat kuat musik untuk manfaat yang bisa dibawa, dan mencoba membantu kita memecahkan masalah dunia. Salah satu ancaman paling serius terhadap kesehatan global, kesejahteraan, dan keamanan yang kita hadapi saat ini adalah perubahan iklim (IPCC, 2014).”
Membingkai musik sebagai ilmu perilaku, dan menghubungkannya dengan psikologi lingkungan, Sage merujuk pada sebuah studi oleh Oskamp (2000) “bahwa ilmu perilaku harus terlibat dalam penelitian iklim, hanya karena masalah ini semuanya disebabkan oleh perilaku manusia… dan dapat dibalik oleh perilaku manusia.” Bidang psikologi lingkungan telah berkembang dan sekarang mengatasi perilaku manusia dalam hubungannya dengan perubahan iklim; dan pentingnya ini diakui oleh organisasi seperti British Psychological Society (Tim Berita BPS, 2019).
Dalam semangat yang sama, Pusat Seni Pertunjukkan John F. Kennedy memulai program pendidikan yang disebut “Musik dan Otak,” termasuk seri dengan bintang opera Renée Fleming yang disebut “Music and Mind Live,” untuk menjelajahi hubungan itu. Mereka menggambarkan cara musik membangkitkan emosi dalam otak dengan cara ini: “Musik memiliki kekuatan untuk memicu perasaan pada pendengar. Tiga area utama otak bertanggung jawab atas respon emosional ini: nucleus accumbens, amigdala, dan serebelum.”
Musisi selebriti menggunakan pengaruh mereka untuk membantu mengatasi perubahan iklim
Musisi selebriti menggunakan musik mereka untuk berbicara tentang perubahan iklim dan memotivasi audiens mereka untuk mengambil langkah-langkah mengatasi hal itu.
Lizzo, Coldplay, Radiohead, Green Day, Bjork, dan Dave Matthews band hanyalah beberapa contohnya, menurut EcoWatch. Ada juga Paul McCartney (yang putrinya Stella McCartney adalah perancang busana berkelanjutan terkenal) dan Billie Eilish.