Ketika berbicara mengenai tidur yang nyenyak, mengelola suara menjadi kunci utamanya. Meskipun Anda mungkin dapat menciptakan santapan tidur yang menenangkan di kamar tidur Anda sendiri, tidak banyak yang dapat Anda lakukan mengenai tetangga yang bising, anjing yang menggonggong, atau kereta yang bersiul. Untungnya, solusinya mungkin lebih mudah (dan lebih kecil) daripada yang Anda kira: earplug. Earplug terbaik untuk tidur dirancang untuk meredam suara latar dengan nyaman demi tidur yang lebih sejahtera.
Earplug terbaik untuk tidur adalah nyaman, efektif, dan aman. Ilustrasi: Forbes / Foto: Pengecer
“Earplug berkualitas dapat mengurangi suara sebanyak 15 hingga 30 desibel,” kata Katie Koebel, M.Cl.Sc. dan manajer senior audiologi di Hearinglife Canada. Tingkat pengurangan suara ini berarti bahwa gonggongan yang tak kenal henti akan nyata menyenangkan didengar, tetapi Anda masih akan mendengar sesuatu yang penting seperti alarm kebakaran atau alarm Anda. Koebel mengatakan bahwa earplug yang dirancang dengan baik dan pas akan aman digunakan setiap malam, jadi kuncinya adalah menemukan pasangan yang tepat. Pilihan utama kami secara keseluruhan, Earplug Asli dari Happy Ears, adalah pilihan yang terjangkau dan dapat digunakan ulang yang tersedia dalam tiga ukuran untuk memastikan kesesuaian yang baik. Lanjutkan untuk delapan earplug lainnya yang dirancang untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Earplug Terbaik untuk Tidur Secara Keseluruhan: Happy Ears Earplug Asli Earplug Anggaran Terbaik untuk Tidur: Lysian Ultra Soft Foam Earplug Earplug Terbaik untuk Memblokir Dengkuran: PQ Classic Wax Earplug Earplug Tidur Terbaik untuk Perjalanan: Curvd Everyday Earplug Earplug Tidur Terbaik untuk Telinga Sensitif: Mack’s Slim Fit Soft Foam Earplug Earplug Tidur Terbaik untuk Pemakai Tidur Samping: Becheln Silicone Earplug Earplug Tidur Terbaik dengan Pembatalan Derau Aktif: Quieton 3.1 Earbuds Tidur Earplug Dapat Digunakan Ulang Terbaik: Loop Quiet Earplug Tidur Terbaik untuk Telinga Kecil: PQ Small Earplug for Sleep
TERPOPULER
Gaya: Dalam-telinga | Pembatalan derau: Tidak ada | Fitur utama: Dapat dicuci, dapat digunakan ulang, tersedia dalam tiga ukuran
Earplug tidak akan berfungsi dengan benar jika tidak pas, itulah sebabnya Earplug Asli Happy Ears hadir dalam tiga ukuran, yaitu kecil, sedang, dan besar. Anda dapat mencoba ketiga ukuran tersebut dalam Paket Discovery merek ini untuk mencari ukuran yang pas. Earplug yang dapat digunakan ulang ini memiliki bentuk oval untuk pas dan lebih nyaman di saluran telinga bagian dalam, juga memiliki tangkai pendek yang memudahkan pemasangan dan melepas. Panjang yang lebih pendek juga berarti lebih nyaman jika Anda tidur dengan posisi menyamping. Menurut merek ini, Happy Ears mengurangi volume sebesar 25 desibel dan melakukannya secara merata di semua frekuensi dibanding merek lain yang tidak disesuaikan.
Sementara sebagian besar earplug di daftar kami terbuat dari busa atau silicone, Happy Ears dibuat dari termoplastik, yang membuatnya tahan lama untuk digunakan berenang atau mandi. Earplug ini mudah dibersihkan dengan sabun dan air atau alkohol.
Perusahaan ini menawarkan garansi uang kembali pada Paket Discovery-nya, yang dihargai sebesar $35. Kami juga suka kemasan ramah lingkungan, yang mencakup kertas segel panas dan tinta berbasis air yang dapat didaur ulang, terurai di alam.
Apa yang Anda sukai:
Tiga ukuran
Dapat digunakan ulang dan dicuci
Tahan lama dan serbaguna
Ingatlah:
Beberapa pelanggan melaporkan masalah ukuran
Mungkin tidak cukup mengurangi suara
Apa kata ulasan:
Ada lebih dari 3.600 ulasan bintang 5 untuk Happy Ears, dan banyak pelanggan memuji ukuran dan kenyamanan mereka. “Sekecil…
Amazon
Lysian Ultra Soft Foam Earplugs
Gaya: Dalam-telinga | Pembatalan derau: Tidak ada | Fitur utama: Perlambatan lambat, nilai tinggi, pilihan warna
Jika Anda mencari yang terbaik untuk uang Anda, earplug busa ini dari Lysian mungkin cocok untuk Anda. Mereka hanya hadir dalam satu ukuran, tetapi busa poliuretan lunak, non-toksik ini dapat dipadatkan dengan mudah dan memiliki recovery lambat. Hal ini membuatnya lebih mudah untuk menempatkannya dengan benar sebelum mereka melebar di saluran telinga untuk menghalangi suara hingga 31 desibel. Menurut ulasan, earplug ini juga pas tanpa menimbulkan tekanan. Ada 60 pasang earplug dalam satu botol, dengan harga sekitar $9. Setiap botol dilengkapi dengan pasangan bonus earplug silikon yang bisa digunakan ulang dalam tempatnya sendiri.
Di sisi negatif, merek ini mengatakan earplug busanya harus diganti setelah lima kali digunakan, sehingga tidak terlalu ramah lingkungan. Earplug ini juga tidak bisa dicuci.
Apa yang Anda sukai:
Murah
Busa yang lembut
Rating pengurangan suara tinggi sebesar 31 desibel
Ingatlah:
Hanya satu ukuran
Tidak bisa dicuci
Apa kata ulasan:
Ada lebih dari 15.500 ulasan untuk earplug ini, dan mayoritas adalah bintang 5. Seorang reviewer, yang menggunakannya untuk menghalau suara pasangannya yang mendengkur, menulis, “Saya sudah mencoba beberapa jenis earplug, tetapi ini jauh lebih baik. Mereka nyaman untuk tidur dan Anda benar-benar mendapatkan nilai yang bagus untuk uang Anda.”
Amazon
PQ Classic Wax Ear Plugs
Gaya: Dalam telinga | Pembatalan derau: Tidak ada | Fitur utama: Pas yang dipersonalisasi, dapat digunakan ulang hingga 10 kali, dapat dicuci
Earplug ini terbuat dari lilin lembut yang membentuk kontur telinga Anda, terlepas dari ukurannya. Mereka dirancang untuk duduk rapat di telinga alih-alih masuk ke saluran telinga, dan memiliki pengurangan kebisingan tertinggi dari semua earplug dalam daftar kami—32 desibel. Meskipun ini tidak akan sepenuhnya menghalangi pasangan yang mendengkur, para reviewer mengatakan cukup untuk tidur nyenyak.
Setiap paket dilengkapi dengan 28 bantal lilin, dan menurut merek ini, mereka dapat dicuci dan digunakan kembali hingga 10 kali. Peringatan bahwa serat dan rambut mudah menempel pada lilin lembut ini, tetapi banyak ulasan mengatakan mereka mendapat manfaat dari earplug ini. PQ juga menyertakan sebuah kantong kecil untuk menjaga set yang sedang digunakan agar tetap bersih dan siap digunakan kembali.
Apa yang Anda sukai:
Rating kebisingan tinggi sebesar 32 desibel
Pas yang dapat disesuaikan
Murah
Ingatlah:
Lilin menempelkan serat dan rambut
Pemasangan bisa sulit
Apa kata ulasan:
Ada ribuan ulasan untuk earplug ini, yang memiliki peringkat keseluruhan 4,4 bintang. Seorang pelanggan menulis, “Saya tidak tidur nyenyak dengan suami yang mendengkur sampai saya menemukan ini. Saya suka cara mereka membentuk dan pas ke telinga saya.” Seorang lain menulis, “Ini benar-benar satu-satunya hal yang suami saya gunakan untuk menghalangi mendengkur saya yang benar-benar berhasil.”
Gaya: Dalam-telinga | Pembatalan derau: Tidak ada | Fitur utama: Beberapa ukuran dan warna, dapat digunakan ulang, termasuk kotak penyimpanan
Earplug ramah lingkungan ini terbuat dari silikon lembut, fleksibel, yang disetujui FDA. Bentuk ergonomisnya dirancang untuk pas di lengkungan alami telinga sehingga mudah dimasukkan dan dilepas, dan nyaman di saluran telinga. Earplug ini juga memiliki profil rendah yang cocok untuk tidur, tetapi seperti namanya, Curvd Everyday Earplugs juga dapat digunakan untuk meredam suara hingga 30 desibel di luar tempat tidur. Setiap pasang dilengkapi dengan tips silikon dalam empat ukuran (extra kecil, kecil, sedang, besar) dan kotak aluminium yang kokoh sehingga Anda dapat membawanya ke mana pun.
Dapat dibeli dalam enam warna. Pengembalian diterima dalam jangka waktu 100 hari sejak pembelian, dan earplug ini juga dilengkapi dengan garansi seumur hidup yang melindungi dari cacat pabrik.
Apa yang Anda sukai:
Murah
Desain ergonomis untuk kenyamanan dan kemudahan pengisian/penarikan
Dilengkapi dengan kantong aluminium
Ingatlah:
Mungkin tidak cukup mengurangi suara
Apa kata ulasan: “Saya akhirnya menemukan sesuatu yang bisa saya pakai sepanjang malam, mereka berfungsi, tidak sakit saat pagi hari, dan bisa digunakan kembali,” kata seorang pelanggan. Seorang lain, yang mengatakan dia menggunakan earplug setiap malam karena suaminya yang mendengkur, menulis, “Saya punya telinga kecil dan ini pas sekali. Mereka nyaman, rapat dengan baik dan memblokir suara dengan lebih baik daripada yang berbahan busa, dapat digunakan untuk waktu yang lama tanpa menimbulkan lebih banyak limbah, dan rapi dan ringkas di apartemen saya yang kecil dan terbatas ruangnya.”
Amazon
Mack’s Slim Fit Soft Foam Earplugs
Gaya: Dalam-telinga | Pembatalan derau: Tidak ada | Fitur utama: Pas yang lebih ramping untuk selaput telinga kecil atau sensitif, rating pengurangan kebisingan tinggi
Earplug busa lembut dari Mack’s memang tidak ada yang istimewa, tetapi mereka memiliki ribuan penggemar yang antusias. Mereka terbuat dari busa poliuretan yang lambat melepas untuk mengisi saluran telinga untuk mengurangi kebisingan. Desain pas yang ramping memiliki bentuk yang lebih sempit, lebih meruncing daripada earplug busa ukuran standar, yang mungkin membuatnya lebih nyaman jika Anda memiliki selaput telinga kecil atau sensitif. Penyesuaian yang lebih kecil juga cocok untuk pemakai tidur samping dan kombinasi.
Salah satu kelemahan dari earplug sekali pakai ini adalah bahwa mereka tidak dapat dibersihkan. Setelah digunakan beberapa kali atau menjadi kotor, mereka harus dibuang, yang berarti ada pertimbangan lingkungan. Di sisi positif, mereka memiliki harga yang sangat terjangkau. Lima puluh pasang earplug harganya sekitar $15 dan dikemas dalam toples plastik dengan tutup flip-top untuk akses yang cepat dan mudah.
Apa yang Anda sukai:
Rating pengurangan kebisingan tinggi sebesar 31 desibel
Dirancang untuk selaput telinga sensitif
Terjangkau
Ingatlah:
Tidak dapat digunakan ulang
Tidak ada tangkai atau pegangan untuk pengeluaran yang mudah
Apa kata ulasan: Mack’s Earplugs memiliki hampir 7.000 ulasan 5-bintang di Amazon…
“