Lingkungan Olahraga yang Mendukung Mengurangi Depresi dan Kecemasan pada Perempuan, Menunjukkan Laporan Baru

Sebuah studi baru yang dilakukan oleh Yayasan Olahraga Wanita mengungkapkan bahwa partisipasi gadis dalam lingkungan olahraga yang mendukung dapat secara signifikan mengurangi masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan. Laporan, Bertumbuh Melalui Olahraga: Dampak Transformatif pada Kesehatan Mental Gadis, mengkaji tidak hanya hubungan antara partisipasi olahraga dan kesehatan mental, tetapi juga jenis lingkungan olahraga yang memberikan manfaat kesehatan mental yang paling signifikan bagi para pesertanya.

Karen Issokson-Silver, Wakil Presiden, Penelitian & Pendidikan di Women’s Sports Foundation (WSF), berbagi bahwa motivasi di balik studi ini sebagian besar berasal dari kurangnya penelitian sebelumnya dan peningkatan yang mencolok dalam masalah kesehatan mental pada anak muda. Dia mencatat, “meskipun ada beberapa penelitian yang ada tentang hubungan antara partisipasi olahraga dan kesehatan mental, itu terbatas. Women’s Sports Foundation ingin lebih mendalami topik ini untuk lebih memahami hubungan antara olahraga dan kesehatan mental, dengan fokus pada gadis. Penting untuk dicatat, kami ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kondisi yang berbeda dalam pengaturan olahraga memengaruhi kesehatan mental, sehingga kami dapat memberikan wawasan berbasis data tentang bagaimana mendukung gadis secara lebih holistik.”

Penelitian ini juga mengidentifikasi elemen penting dalam pengaturan olahraga, seperti tingkat otonomi dan sifat hubungan antara pelatih, yang berkontribusi pada hasil positif bagi para gadis. Menurut Issokson-Silver, “ketika gadis memiliki kesempatan untuk “suara dan pilihan,” yang berarti mereka didorong untuk mengungkapkan diri, berbagi ide, minat, dan kekhawatiran, ini sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan mental mereka. Ketika pengaturan olahraga memprioritaskan perkembangan keterampilan dari waktu ke waktu dan penetapan tujuan pribadi, dan ketika pemain didorong untuk belajar dari kesalahan mereka, mereka berkembang. Hal ini berbeda dengan pengaturan olahraga di mana fokusnya adalah kemenangan di atas segalanya dan di mana perbandingan sosial mendominasi budaya dan nada.”

Kelemahan umum dalam teks ini adalah penggunaan kata ganda “memohon kami” yang seharusnya diganti dengan “mohon kami”. Selain itu, terdapat kata “mengungkapkan” yang seharusnya dirubah menjadi “mengungkapkan”.