Individu-neurodiverse sering menghadapi tantangan unik dalam kebugaran fisik, menciptakan panggilan untuk pendekatan yang lebih terarah dalam mempromosikan kebugaran fisik dan gaya hidup sehat dalam populasi ini.
Penelitian telah menyimpulkan bahwa aktivitas fisik secara positif memengaruhi keterampilan sosial dan perilaku pada anak-anak dan remaja otis. Kegiatan seperti seni bela diri telah diidentifikasi sebagai sangat bermanfaat karena sifatnya yang terstruktur dan penekanan pada disiplin dan pengendalian diri.