Mesin elliptical terbaik untuk rumah memiliki potensi untuk merevolusi cara Anda berolahraga. Pilihan yang bagus untuk latihan rendah dampak (namun tetap efektif), elliptical menargetkan otot-otot tubuh bagian atas dan bawah tanpa memberi tekanan pada sendi Anda. Favorit kami secara keseluruhan adalah Bowflex Max Trainer M9 karena merupakan perpaduan antara elliptical dan stepper tangga, ditambah memiliki layar sentuh besar yang lebih besar dari kebanyakan yang ada di pasaran.
Namun seperti halnya dengan setiap peralatan gym rumahan, ada faktor-faktor dasar yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu seperti ukuran, portabilitas, dan rentang harga. Para ahli peralatan kami mempertimbangkan semua hal ini dan meneliti puluhan opsi untuk menemukan yang terbaik. Berikut adalah mesin elliptical terbaik untuk rumah yang unggul dalam setiap area tersebut. Dan untuk lebih banyak cara bergerak di rumah, lihat panduan kami tentang elliptical compact terbaik dan treadmill bawah meja.
Mesin Elliptical Terbaik untuk Rumah Secara Keseluruhan: Bowflex Max Trainer M9
Mesin Elliptical Anggaran Terbaik untuk Rumah: Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical
Mesin Elliptical Terbaik untuk Pemula: Decathlon EL500
Mesin Elliptical Terbaik untuk Sendi Sensitif: Sole Fitness E35
Mesin Elliptical Bawah Meja Terbaik untuk Rumah: Stamina Inmotion E1000
Pelatih Elliptical Compact Terbaik untuk Rumah: ProForm Pro HIIT H14
Bowflex Max Trainer M9
Dimensi: 49,2 x 30,5 x 65,1 inci | Kapasitas berat: 300 pound | Panjang langkah: N/A | Garansi: 3 tahun | Statistik yang dilacak: Waktu, kalori terbakar, detak jantung, resistensi, dan jarak
Kami menyukai seri Max Trainer dari Bowflex karena menggabungkan kualitas elliptical dan stepper tangga. Hasilnya adalah mesin dengan 20 level resistensi yang memberikan latihan seluruh tubuh rendah dampak dengan latihan pembakaran kalori yang intens. Karena M9 adalah vertikal daripada horizontal, mesin ini juga membutuhkan ruang yang lebih sedikit—keuntungan tambahan bagi orang dengan gym rumahan yang lebih kecil.
Kami juga menyukai layar sentuh HD warna 10 inci karena kebanyakan elliptical menawarkan layar yang lebih kecil dan kurang jelas. Ini membuat Anda terinformasi tentang kemajuan latihan Anda dan kompatibel dengan aplikasi JRNY — layanan langganan Bowflex sendiri untuk latihan yang dipersonalisasi. Anda mendapatkan percobaan gratis selama dua bulan dengan pembelian Anda—dan hingga empat pengguna dapat berlatih dengan profil dan metrik kemajuan mereka sendiri. Kami juga menyukai mat latihan yang sesuai, yang sangat penting untuk melindungi lantai Anda dan menambah stabilitas pada latihan Anda.
Apa pendapat para ahli kami: “Ada banyak hal yang bisa disukai tentang Max Trainer M9, tetapi fleksibilitasnya adalah poin penjualan yang besar. Dengan 20 tingkat resistensi, empat posisi pegangan handlebar, dan layar 10 inci, ada banyak kesempatan untuk fokus pada progres,” kata editor peralatan Cam Vigliotta. “Mulailah dengan resistensi ringan dan saksikan acara favorit Anda jika Anda mulai perjalanan kebugaran Anda dari awal, dan tingkatkan intensitasnya sambil mengikuti kelas kebugaran yang didedikasikan ketika Anda semakin kuat. Seiring berjalannya waktu, Anda akan menemukan cara yang berbeda untuk berinteraksi dengan M9, memastikan bahwa mesin ini melayani Anda untuk tahun-tahun yang akan datang.”
Kelebihan:
Jejak lebih kecil untuk penyimpanan yang mudah
Perpaduan antara elliptical dan stepper tangga
Termasuk layar sentuh HD besar 10 inci untuk mengikuti perjalanan kebugaran
Kekurangan:
Dapat berisik pada kecepatan tinggi
Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical
Dimensi: 28 x 17 x 57 inci | Kapasitas berat: 220 pounds | Panjang langkah: 11 inci | Garansi: 3 tahun | Statistik yang dilacak: Waktu, kecepatan, jarak, kalori terbakar, RPM, dan detak jantung
Jika Anda berbelanja dengan anggaran, kami merekomendasikan untuk melihat Sunny Health & Fitness Magnetic. Saat ini dihargai $300, SF-E905 portabel menunjukkan bahwa kualitas yang baik tidak selalu datang dengan label harga mahal. Elliptical magnetik ini memungkinkan Anda mengatur resistensi hingga delapan level dengan hanya memutar kontroler untuk menyesuaikan latihan Anda. Monitor digital yang mudah dibaca memungkinkan Anda tetap mengontrol usaha Anda dengan menampilkan durasi, kecepatan, jarak, kalori, dan detak jantung Anda melalui sensor tangan pada lengan mesin.
Kami menghargai bagaimana pedal besar, anti selip, dipasangkan dengan stabilizer pada dasar, menambah tingkat keamanan, sementara roda memungkinkan Anda dengan mudah memindahkan elliptical dengan sedikit kemiringan dan guling. Tidak perlu mengangkat berat apapun baik saat Anda menyimpannya atau mengeluarkannya untuk sesi keringat lainnya.
Apa pendapat para ahli kami: “Elliptical seperti Sunny Health & Fitness Magnetic adalah cara yang bagus untuk menyelipkan latihan cepat dan mempromosikan gerakan sehari-hari,” kata Vigliotta. “Kesederhanaan dan ukurannya yang compact membuatnya pilihan tepat untuk ruang kecil atau latihan santai jika Anda merasa agak stagnan.”
Kelebihan:
Termasuk fitur keselamatan seperti pedal anti selip
Ringan dan mudah dipindah
Tidak menimbulkan suara saat digunakan
Kekurangan:
Panjang langkah yang kompak
Sangat minim fitur kinerja; tidak direkomendasikan untuk profesional kardio
Decathlon EL500
Dimensi: 48,8 x 26,8 x 61 inci | Kapasitas berat: 285 pounds | Panjang langkah: 12,6 inci | Garansi: 2 tahun (bagian dan tenaga kerja), 3 tahun (rangka logam) | Statistik yang dilacak: Kalori terbakar, jarak, waktu, kecepatan, detak jantung, dan irama
Kami suka EL500 Smart Elliptical dari Decathlon untuk pemula yang perlu fokus pada gerakan dasar sehari-hari. Layar EL500 menampilkan kalori yang terbakar, waktu, jarak, kecepatan, detak jantung, dan irama. Lewati sembilan program pelatihan dengan total 18 level, enam di antaranya dirancang untuk membakar kalori, enam lainnya untuk mengencangkan tubuh, dan enam lainnya untuk meningkatkan daya tahan. Pada akhir hari, itu semua yang Anda dapatkan dalam hal fitur, tetapi untuk elliptical yang ramah pemula, itulah yang Anda butuhkan.
Decathlon adalah Ikea di dunia luar dan kebugaran, jadi saat EL500 memerlukan beberapa perakitan, itu dilengkapi dengan panduan dan video detail yang membantu Anda merakitnya sendiri dalam waktu kurang dari 30 menit. Flywheel 15,5 pound memberikan langkah pedal yang mulus, dan elliptical dilengkapi dengan roda di bagian depan yang membuatnya lebih mudah untuk dipindahkan dari satu ruangan ke ruangan lainnya.
Apa pendapat para ahli kami: “Lengkap dengan tampilan sederhana, sembilan program pelatihan, dan kemampuan untuk melacak enam metrik kesehatan pribadi, Decathlon EL500 menyediakan set fitur dasar tanpa lonceng dan peluit,” kata Vigliotta. “Perusahaan Perancis ini lebih dikenal di luar negeri untuk beragam produk hebat dengan harga ramah dompet, dan saya hanya berharap pasar Amerika lebih cepat menyadari. Dihargai kurang dari $500, Anda tidak menjual ladang sapi untuk menjaga kebugaran Anda.”
Kelebihan:
Harga yang ramah dompet
Fungsionalitas dasar yang bagus untuk pemula
Kekurangan:
Bergelegar
Memerlukan beberapa perakitan
Sole Fitness E35
Paling Populer
Dimensi: 82 x 31 x 71 inci | Kapasitas berat: 375 pound | Panjang langkah: 20 inci | Garansi: 5 tahun (elektronik dan bagian), seumur hidup (rangka) | Statistik yang dilacak: Jarak, waktu, level, kemiringan, kalori terbakar, kecepatan, dan detak jantung
Sole Fitness E35 memiliki fitur yang tidak dimiliki oleh banyak mesin elliptical lain: Pedal kaki yang dirancang dengan kolaborasi bersama terapis fisik. Pedal berukuran besar memiliki tempat kaki yang dapat disesuaikan dan lereng masuk dua derajat yang mengurangi stres pada pergelangan kaki dan lutut—keluhan yang cukup umum di antara elliptical lain. Desain keseluruhan E35 menghilangkan tekanan pada sendi lutut, pinggul, dan pergelangan kaki Anda, membuat latihan rendah dampak menjadi praktis latihan tanpa dampak, terlepas dari level resistensi 20 yang Anda pilih.
Layar 7,5 inci dilengkapi dengan speaker Bluetooth built-in untuk menghubungkan telepon atau tablet Anda (yang memiliki tempat penopangnya sendiri yang praktis), bersama dengan port USB untuk memberdayakan atau mengisi daya perangkat Anda saat Anda berolahraga.
Apa yang dikatakan oleh ulasan: “Saya jatuh cinta,” puji seorang reviewer. “Saya telah menggunakan elliptical secara teratur, 30 menit dua kali sehari (berharap bisa memperpanjang hingga bisa satu jam sekaligus). Sangat stabil dan perjalanannya sangat mulus. Stabilitasnya benar-benar kunci bagi saya karena saya berusia lebih dari 60 tahun dan cukup kurang gerak, plus saya bekerja di depan komputer sepanjang hari. Setelah menggunakan Sole Fitness E35, menurut saya keseimbangan saya bahkan semakin membaik.”
Kelebihan:
Mengurangi stres pada pergelangan kaki dan lutut
Latihan rendah dampak; bagus untuk lansia
Kekurangan:
Tampilan yang minim
Harga lebih mahal dibandingkan yang lain dalam daftar ini
Stamina Inmotion E1000
Dimensi: 24,5 x 17 x 12 inci | Kapasitas berat: 250 pound | Panjang langkah: N/A | Garansi: 1 tahun (rangka), 90 hari (bagian) | Statistik yang dilacak: Waktu, total langkah, dan kalori terbakar
Bagi mereka yang ingin meningkatkan level aktivitas mereka saat bekerja, elliptical ringan dan kompak ini bagus baik saat berdiri maupun duduk. Pembendel di bagian depan elliptical memungkinkan Anda menaikkan atau menurunkan tingkat resistensi. Layar LCD kecil menunjukkan total langkah Anda, jumlah langkah per menit, kalori yang terbakar dan waktu latihan sehingga Anda bisa memberi pujian pada diri sendiri di akhir hari kerja Anda (dan latihan).
Pedal anti selip beroperasi baik dalam arah maju maupun mundur untuk mengarahkan kelompok otot yang berbeda di tubuh bagian bawah Anda. Tersedia dalam lima warna yang berbeda, elliptical bawah meja ini termasuk akses gratis ke müüv, aplikasi pelatihan audio pintar, dan biasanya bisa Anda temukan dalam keadaan diskon.
Apa yang dikatakan ulasan: “Saya menghabiskan sebagian besar hari di meja berdiri, jadi saya ingin memiliki opsi mesin berdiri dengan opsi duduk sesekali. Saya sangat terkesan dengan elliptical Stamina Inmotion ini,” kata seorang pembeli. “Tidak sehalus bisikan—memang terdengar sedikit seperti, baik, sebuah elliptical. Tapi ini tidak masalah di kantorku.”
Kelebihan:
Ringan dan sangat mudah dipindah
Dapat digunakan saat duduk atau berdiri
Terjangkau
Kekurangan:
Mungkin butuh waktu untuk menyeimbangkan diri saat berdiri
Beberapa ulasan menyebutkan bahwa bisa menjadi berisik
ProForm Pro HIIT H14
Dimensi: 29 x 52 x 66 inci | Kapasitas berat: 325 pound | Panjang langkah: 10 inci vertikal, 5 inci horisontal | Garansi: 10 tahun (rangka), 2 tahun (bagian) | Statistik yang dilacak: Waktu, kecepatan, kalori terbakar, RPM, dan resistensi
Jika Anda mencari mesin kardio kompak dan serbaguna yang dapat memberikan Anda latihan seluruh tubuh, mungkin Anda ingin mempertimbangkan ProForm Pro HIIT H14. Kami suka bahwa mesin ini adalah hibrida antara elliptical dan stepper, yang bagus untuk melatih otot tubuh atas dan bawah secara bersamaan.
Mesin ini dilengkapi dengan layar sentuh pintar HD 14 inci (terbesar dalam daftar kami) yang memungkinkan Anda mengakses iFIT, layanan berlangganan yang menawarkan ribuan latihan interaktif yang dipandu oleh pelatih profesional. Anda juga dapat memutar layar untuk mengikuti latihan lantai atau yoga.
Elliptical ini memiliki 26 level resistensi dan flywheel 30 pound yang memberikan operasi mulus dan tenang. Pro HIIT H14 dirancang untuk pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT), yang dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular Anda dalam waktu yang lebih singkat. Namun, kami tidak yakin mesin ini cocok untuk latihan santai atau santai, karena membutuhkan banyak usaha dan koordinasi.
Apa kata ulasan: “Ketika Anda menggunakan H14, sangatlah tenang,” kata seorang reviewer. “Jika Anda mencari mesin yang dapat digunakan di ruang bersama tanpa mengganggu orang lain, ini adalah pilihan yang bagus.”
Kelebihan:
Kompak dan mudah dipindah
Melatih seluruh tubuh
Pilihan latihan yang imersif dan beragam
Latihan terprogram yang tersedia dengan koneksi WiFi
Kokoh dan tahan lama
Kekurangan:
Perakitan dilaporkan sulit
Bukan untuk latihan santai
Berlangganan diperlukan untuk fungsionalitas penuh
Mengapa Percaya pada Produk Forbes
Kontributor Forbes Korin Miller meliput hal terbaru dalam kesehatan, rumah, dan gaya hidup, termasuk meninjau dan menguji produk baru.
Editor peralatan Cam Vigliotta mengawasi semua konten kebugaran dan peralatan kami, termasuk semua panduan kami tentang peralatan gym rumahan. Dia memiliki gelar dalam kinesiologi dari University of Massachusetts dan suka menguji produk di berbagai setting, apakah itu ski, lari, hiking, atau berkemah.
Perpustakaan kami yang kuat berisi ulasan tentang semua peralatan yang mungkin Anda butuhkan untuk gym rumahan, termasuk bangku beban terbaik dan dumbbell yang dapat disesuaikan.
Kami secara berkala memperbarui artikel ini untuk meninjau rekomendasi kami dan memastikan bahwa mereka masih yang terbaik dari yang ditawarkan pasar elliptical untuk rumahan.
Bagaimana Kami Memilih Mesin Elliptical Terbaik untuk Rumah
Kami pertama-tama melihat elliptical teratas dari merek-merek terkemuka seperti Bowflex, Decathlon, dan Sole Fitness, antara lain.
Kemudian kami memeriksa fitur kunci seperti kemiringan dan penyesuaian resistensi dari setiap elliptical, serta konektivitas setiap mesin, mode latihan yang dapat disesuaikan, ukuran, dan tingkat kebisingan. Kami memprioritaskan elliptical dengan rentang kemiringan yang luas, penyesuaian yang cukup, ukuran yang ringkas, dan operasi yang tenang.
Kami menyelidiki ratusan peringkat dan ulasan untuk mengonfirmasi bahwa semua mesin favorit kami memiliki umpan balik pelanggan yang sangat positif.
Kami mempertimbangkan gaya hidup dan anggaran yang berbeda untuk memastikan rekomendasi kami beragam dan dapat mengakomodasi berbagai pengguna.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan saat Membeli Mesin Elliptical untuk Rumah
Harga: Berapa Banyak Biaya Mesin Elliptical?
Seperti kebanyakan