Bearaby’s produk debut hanyalah selimut berbobot yang diimajinasikan kembali, didesain dengan keberlanjutan dan dekorasi sebagai prioritas.
Seiring tahun 2023 berakhir, Adrianne Wright, seorang ibu dua anak dari Brooklyn, menetapkan beberapa resolusi Tahun Baru. Ia bertujuan untuk lebih hadir sebagai seorang orangtua dan bercita-cita untuk memimpin dengan lebih anggun sebagai pendiri sebuah agensi konsultan butik. Namun, ia menambahkan satu kebiasaan lagi ke dalam daftarnya: Mengambil satu nap sehari, tanpa rasa bersalah. “Menutup mata saya—bahkan hanya selama 15 menit—dan memberi izin kepada diri saya untuk merasakan keadaan bermimpi,” kata Wright saat wawancara telepon. “Dan jujur, saya tidak pernah merasa lebih baik.”
Dari siesta di negara-negara seperti Spanyol dan Nigeria, hingga riposas di Italia dan idlip di Filipina, negara-negara di seluruh dunia dengan bangga merangkul praktik tidur siang. Namun di Amerika Serikat—di mana budaya kerja keras dan compulsive mendorong banyak pekerja Amerika untuk tidak mengambil cuti dan istirahat makan siang—ide dari tidur siang tidak hanya absen dari rutinitas harian kita tetapi juga dianggap tabu.
“Ada stigma seputar ide tidur siang bahwa orang dewasa yang tidur siang adalah malas,” kata Dr. Kathrin Hamm, CEO dan pendiri selimut berbobot Bearaby, dalam wawancara melalui surel. “Saya dibesarkan dalam budaya Eropa di mana tidur siang saat tengah hari adalah hal yang sama sekali normal. Ketika pindah ke Amerika Serikat, saya menyadari bahwa ada sikap yang berbeda terhadap istirahat selama siang hari.”
Ia mengatakan bahwa Amerika sedang mulai menyadari manfaat tidur yang lebih baik. Sebelum pandemi memicu tren self-care, Arianna Huffington menerbitkan bukunya tahun 2017, The Sleep Revolution, memperingatkan krisis kekurangan tidur di negara tersebut. Baru-baru ini di TikTok, Generasi Z dengan terbuka merangkul “bed rotting,” sementara wanita muda dan ibu Milenial sama-sama mengagungkan “nighttime sleep mocktails” yang mengandung magnesium.
Tampaknya ada progres, tapi laporan terbaru State of Sleep dari tahun 2023 menunjukkan bahwa Amerika masih secara umum merupakan negara yang kekurangan tidur, di mana satu dari tiga orang dewasa melaporkan kesulitan tidur.
“Siapa pun yang telah melawan insomnia atau mengalami kondisi terkait tidur tahu betapa merugikannya kehilangan tidur terhadap kehidupan sehari-hari,” catatan Hamm. Kekurangan tidur umum di semua kelompok usia dan merupakan epidemi yang datang dengan biaya ekonomi yang tinggi. Hal ini juga memengaruhi lebih banyak perempuan. Antara regulasi hormon, kemungkinan lebih tinggi untuk kecemasan dan depresi, ditambah peluang lebih tinggi untuk insomnia daripada pria—studi menunjukkan bahwa perempuan perlu mendapatkan lebih banyak jam tidur dalam fase tidur yang dalam. Dan pengusaha serta penemu seperti Hamm mencatat hal ini, bertujuan untuk menciptakan produk bantuan tidur yang lebih terkesan dari West Elm daripada dari Walgreens.
Sebelum mendirikan Bearaby pada tahun 2018, pekerjaan Hamm mengharuskannya berperjalanan hampir setiap saat, penerbangan panjang, dan banyak malam yang tanpa tidur. “Saya mencoba berbagai produk, mencari solusi alami untuk membantu saya tidur.” Sebuah selimut berbobot berhasil membantu dia, tetapi memiliki kelemahan. “Desain yang diisi dengan plastik membuatnya membuat gerah dan tidak berkelanjutan,” kenangnya. Pada titik ini, selimut berbobot pada umumnya merupakan produk medis yang terbuat dari bahan sintetis.
Ia berusaha untuk mendesain satu yang lebih berkelanjutan, dan katanya, “sesuatu yang bisa dibanggakan orang sebagai bagian dari dekorasi rumah mereka.” Bearaby menjadi sorotan selama pandemi tahun 2020 ketika pembeli yang terkungkung di rumah mencari alat self care untuk meredakan kecemasan dan masalah tidur.
Tahun itu, Bearaby mencapai penjualan sebesar $21 juta dan untuk melanjutkan momentumnya sejak itu berkembang menjadi berbagai produk lain, dari bantal yang bisa dipeluk hingga boneka berbobot.
Bearaby bukan satu-satunya perusahaan yang membangun merek gaya hidup seputar tidur, atau budaya tidur siang secara khusus. Ostrichpillow viral pada tahun 2018 ketika meluncurkan bantal berbentuk kokon yang tidak biasa, tetapi sejak itu berevolusi dengan barang yang lebih ringan, lebih fleksibel, dan lebih sedikit item yang konyol seperti masker tidur dan bantal busa kenangan.
“Ekonomi tidur” adalah kategori yang kabur dan luas, dari suplemen alami dan bantuan tidur CBD, hingga lampu biru dan mesin suara, semua untuk lebih baik tidur.
Menurut Sleep Foundation, perangkat yang mengatasi sleep apnea saja diproyeksikan mencapai $13,5 miliar tahun ini. Satu merek yang sedang naik daun di media sosial adalah Hostage Tape, seutas kain yang membuat mulut Anda tertutup untuk mencegah mendengkur dan mempromosikan pernafasan yang lebih baik saat Anda tidur. Bulan ini saja, meluncurkan versi berwarna pink yang ditujukan untuk demografis wanita.
Sementara itu, pasar kasur global bernilai sekitar $40 miliar. Selain berbagai startup kasur DTC yang berkelanjutan, Eight Sleep menciptakan per nich lebih dalam dengan menciptakan “intelligent sleep system” pada topper kasur yang membantu Anda mengatur suhu tubuh Anda. Pada tahun 2021, Eight Sleep meraup $86 juta dalam pendanaan Seri C.
Hamm setuju bahwa inovasi produk hanya bisa berjalan sejauh itu. “Penting untuk terus menggeser percakapan dari ‘kinerja tinggi sama dengan jam kerja panjang dan sedikit tidur’ menjadi berpikir tentang opsi yang lebih fleksibel yang sesuai dengan pola tidur dan preferensi yang berbeda—dan merayakan budaya di mana terlelap dengan baik adalah prioritas yang valid.”
Bagi Wright, komitmen untuk mendapatkan lebih banyak Zzz lebih sedikit tentang produktivitas dan lebih banyak tentang prinsip, setelah membaca buku terlaris Tricia Hersey tahun 2022 yang berjudul Rest is Resistance, yang mengajarkan pembaca untuk melihat tidur sebagai hak asasi manusia dasar. Wright juga bekerja sama erat dengan CEO The Highland Project, Gabrielle Wyatt, yang badan amalnya berinvestasi dalam pemimpin perempuan Kulit Hitam yang berfokus untuk meningkatkan kekayaan dan kesehatan bagi komunitas Hitam. Wright mengatakan bekerja dengan aktivis menghidupkan hasratnya untuk lebih tidur. “Ketika saya memikirkan wanita luar biasa yang ada sebelum saya, yang memimpin aksi-aksi kemajuan sosial besar dan mendorong untuk dunia baru, istirahat selalu menjadi bagian besar dari bagaimana mereka membayangkan visi baru, dan mendapatkan kejelasan dalam jalan mereka ke depan.”
Seperti Wright, Hamm juga tidur siang hampir setiap hari.
“Karena tidur siang bukanlah solusi satu ukuran untuk semua, membuat rutinitas yang disesuaikan untuk memberi sinyal kepada tubuh Anda bahwa saatnya untuk bersantai dan beristirahat paling berdampak.” Namun pertama-tama, dia menyarankan, “Jangan merasa bersalah tentang tidur siang!” Hal ini telah diakui dalam budaya kerja Bearaby. “Tidak semua orang bekerja dengan baik selama jadwal 9 hingga 5 yang tipikal – beberapa dari kita adalah early birds, yang lain adalah night owls. Jadwal kerja perlu, dan bisa, dibangun dengan realitas ini sebagai prioritas utama.” Di Bearaby, dia secara sengaja membangun “kebijakan tanpa penilaian” ketika berbicara tentang istirahat. “Kami selalu berusaha untuk memiliki beberapa jam tumpang tindih selama hari tetapi secara umum membiarkan setiap anggota tim untuk mengomunikasikan kebutuhan mereka berdasarkan apa yang mereka ketahui bekerja untuk mereka, dan dari situ, kami menemukan irama tim yang menyesuaikan kapan jam produktif kita yang paling produktif.”
Untuk tim tangkas Wright yang terdiri dari 12 orang, yang sudah mengikuti jadwal kerja empat hari seminggu, biasanya bagi karyawan untuk bersikap transparan tentang tidur siang di siang hari. “Tidak sering Anda melihat NAP dicorat-coret di kalender seseorang! Beberapa orang lebih suka meditasi, dan yang lain suka berlari. Menurut saya hal penting adalah merangkul percakapan seputar apa artinya terkoneksi dengan tubuh kita, dan memperhatikan apa yang dikatakan tubuh kita kepada kita.”