16 menit yang laluOleh Emma Vardy, Koresponden LA, Berita BBCGambar Getty Orang dewasa dan remaja yang khawatir tentang waktu layar mereka beralih dari smartphone mereka ke model “dumber”. Tersembunyi di pengaturan banyak smartphone adalah opsi untuk melihat berapa rata-rata waktu Anda menatap telepon Anda per hari. Ini bisa membawa kesadaran yang tidak nyaman, bahwa apa yang seharusnya menjadi teknologi yang berguna telah menjadi obsesi. “Media sosial dibangun di sekitar FOMO (ketakutan ketinggalan), jadi saya merasa seperti tidak bisa melepaskan diri,” kata Luke Martin, 16 tahun, dari Kanada, kepada BBC. “Saya langsung mendapatkan Instagram dan itu adalah spiral ke bawah.” Luke tidak sendirian. Menurut sebuah studi oleh Universitas Harvard, menggunakan situs jaringan sosial menerangi bagian otak yang sama yang juga dipicu saat mengonsumsi zat adiktif. Hal ini menimbulkan kekhawatiran tentang kebiasaan telepon di kalangan anak muda. Di Inggris, penelitian oleh Ofcom memperkirakan sekitar seperempat anak usia lima hingga tujuh tahun sekarang memiliki smartphone mereka sendiri. Tautan telah ditunjukkan dalam beberapa studi antara penggunaan media sosial dan efek negatif pada kesehatan mental – terutama pada anak-anak. Beberapa pengunjuk rasa ingin batas usia diperkenalkan untuk penggunaan smartphone. Yang lain, seperti Luke, memilih untuk menukar smartphone mereka dengan perangkat yang jauh lebih sederhana, yang disebut “dumbphone”. Ponsel barunya hanya memiliki pesan teks, panggilan, peta, dan beberapa alat terbatas lainnya. “Penggunaan teman-teman saya sekitar empat hingga lima jam saya kira, dan begitu juga denganku sebelum saya mendapat ini,” katanya. “Sekarang saya hanya menggunakan 20 menit sehari yang benar-benar bagus karena saya hanya menggunakannya untuk apa yang saya butuhkan.” Orang tua juga beralih ke dumbphone, tidak hanya untuk anak-anak mereka, tetapi juga untuk membantu mereka sendiri menjadi lebih hadir bagi keluarga mereka. Lizzy Broughton mengatakan putranya telah mendapat manfaat dari dumbphone Lizzy Broughton, yang memiliki seorang putra berusia lima tahun, baru-baru ini membeli ponsel gaya lama Nokia “flip”. “Ini membantu saya mengkalibrasi ulang kebiasaan saya sendiri, saya memiliki waktu berkualitas lebih banyak dengan putra saya,” jelasnya. Dia mengatakan bahwa saat saatnya bagi anaknya untuk mendapatkan ponselnya sendiri, dia akan memilih model yang sama-sama dipangkas. “Ini tidak terasa seperti ide terbaik untuk langsung menggunakan smartphone,” katanya. “Ini seperti kita memberikan dunia, seperti cobalah untuk mencari tahu cara menavigasinya.” Ini adalah dumbphone, perangkat low-tech yang sedang trenPenjualan dumbphone telah meningkat di Amerika Utara. Di Dumbwireless di Los Angeles, pemilik toko Daisy Krigbaum dan Will Stults melayani pelanggan yang mencari perangkat low-tech. “Kami memiliki banyak orang tua yang mencari untuk mendapatkan anak mereka ponsel pertama, dan mereka tidak ingin mereka menyimpang di internet,” kata Mr Stults. Namun, melepaskan smartphone lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Mr Stults mengatakan beberapa sekolah mensyaratkan murid memiliki aplikasi tertentu. Dan sulit untuk memegang garis saat anak-anak melihat teman-teman mereka diberikan smartphone mahal, kata Ms Broughton. “Ini akan memerlukan komunitas orang tua sebenarnya seperti, bisakah kita melakukannya dengan cara yang berbeda?” katanya. Salah satu solusi adalah perangkat bernama “unpluq”, yang dapat Anda ketukkan ke ponsel untuk memblokir aplikasi tertentu secara nirkabel, seperti media sosial. “Orang tua dapat mengendalikan smartphone dengan tag ini, dan juga memantau penggunaan,” kata Mr Stults. Ada beberapa ponsel yang sekarang dikembangkan khusus untuk pengguna yang ingin menghindari kecanduan menggulir tanpa pikiran. Chris Kaspar mendirikan perusahaan Techless untuk mengembangkan perangkat yang “sengaja membosankan” namun elegan yang mirip dengan iPhone. Versi terbarunya disebut “Wisephone II”. “Ini tidak memiliki ikon, hanya kata-kata, dua warna, dan dua huruf.” Dia menjelaskannya sebagai “sangat damai, sangat tenang”. Ini akan memiliki beberapa alat pihak ketiga yang terbatas, seperti aplikasi taksi Uber, tetapi tidak ada media sosial. “Kami sedang mengajukan pertanyaan ini—apa yang sebenarnya baik untuk kita?” kata Mr Kaspar. Wisephone memiliki fitur sangat sederhanaDia pertama kali mengembangkan ponsel dengan anak perempuan angkat remajanya sebagai pertimbangan dan mengatakan 25% penjualan mereka ditujukan untuk anak-anak, tetapi dipasarkan kepada orang dewasa. “Jika Anda memiliki ponsel yang dibedakan sebagai perangkat anak-anak ada beberapa rasa malu yang terkait dengan itu. Jadi kami membuat perangkat yang sangat dewasa, canggih, bergaya Apple, perangkat yang sangat bagus,” katanya. Dengan pendapatan dari aplikasi dan iklan media sosial dalam miliaran dolar, perusahaan besar memiliki sedikit motivasi untuk mendorong kebiasaan yang berbeda, katanya. Sementara itu, remaja Kanada Luke mengatakan dia berencana untuk tetap menggunakan perangkat barunya, meskipun teman-temannya menertawakannya. “Mereka pikir itu cukup aneh tetapi pada titik ini saya seperti tidak masalah karena itu sangat membantu saya,” katanya. “Ini pasti membawa saya ke tempat yang lebih baik saat ini.”
