Saat Anda bersiap untuk hari itu dan melihat diri Anda di cermin, apakah kritikan diri adalah pakaian yang selalu terasa paling pas?
Stylist berbasis di Los Angeles, Sophie Strauss, yang menggambarkan dirinya sebagai “stylist untuk orang biasa,” ingin mengubah hal itu. Dia membantu kliennya menemukan pakaian yang membuat mereka merasa percaya diri, nyaman, dan bergaya. Salah satu langkah untuk mencapainya adalah dengan merubah cara mereka berbicara tentang pakaian mereka dalam kaitannya dengan tubuh mereka, katanya.
Orang sering menganggap bahwa kesalahan pakaian mereka tidak terlihat bagus pada mereka, kata Strauss. Tapi itu tidak benar. “Anda tidak gagal pada baju. Baju itu yang mengecewakan Anda.”
Jadi jika Anda menemukan diri Anda terlibat dalam percakapan negatif tentang diri Anda di ruang ganti, luangkan waktu sejenak untuk membalikkan narasinya, kata Strauss. Berikut adalah cara positif dan konstruktif untuk mengatasi keluhan gaya umum.
” Saya tidak punya apa-apa untuk dipakai!”
Untuk memulai pembaruan mode Anda, lakukan inventarisasi pakaian yang Anda miliki dan identifikasi apa yang membuat Anda merasa baik.
Orang sering mengatakan ini saat mereka merasa terjebak atau bosan dengan gaya mereka, kata Strauss. Tapi alih-alih langsung membeli pakaian baru, pandanglah sebagai kesempatan untuk mengulang kembali lemari Anda.
Cobalah semua pakaian yang ada di lemari Anda untuk mengidentifikasi potongan-potongan yang membuat Anda merasa baik – atau mungkin hanya lupa, seperti nomor 80-an yang berkilau di bagian belakang lemari Anda. Anda mungkin terkejut betapa banyak pilihan yang Anda miliki.
Kemudian berkreasilah. Masukkan, lipat, gulung, ikat, pasangkan, layer, ikat pinggang. Cobalah memakai rok maxi sebagai gaun, lalu ikatkan di pinggang Anda. Gaya kemeja berkerah sebagai pakaian lapisan. Strauss mengatakan orang sering lupa semua cara Anda dapat mengubah pakaian untuk bermain dengan tampilan dan rasa.
” Outfit ini tidak menguntungkan”
Jika Anda merasa bahwa pakaian tidak terlihat “menguntungkan” pada Anda, jangan salahkan tubuh Anda, salahkan pakaian. Itu dapat membantu Anda menemukan potongan-potongan yang membuat Anda merasa lebih nyaman.
Komentar seperti “ini tidak menguntungkan” atau “outfit ini tidak memberi saya keuntungan” biasanya kode bahwa pakaian Anda tidak menyempit atau sesuai usia, kata Strauss. Dan itu menempatkan kesalahan pada tubuh Anda, bukan pakaian.
Jadi letakkan beban itu kembali pada pakaian. Mulailah dengan mengatakan, “Saya tidak suka ini.” Kemudian, pahami mengapa bisa begitu – dan menjadi spesifik. Apakah leher tercekik? Apakah kain terlalu gatal? Anda mungkin menyadari bahwa outfit Anda tidak “memberikan keuntungan bagi Anda” karena pakaian tersebut ketat atau bahan tersebut tidak nyaman. Dan mungkin itu berarti menukar pakaian itu dengan sesuatu yang Anda suka.
” Saya tidak pernah bisa menarik penampilan itu”
Jika Anda khawatir mengambil risiko mode, lakukan langkah kecil. Latih memakai pakaian yang Anda sukai (tetapi gugup tentang) ke lokasi dengan risiko rendah, seperti toko kelontong.
Seorang wanita sedang berjalan di jalan dengan semua putih. Anda berpikir dalam hati, sial, saya berharap saya dapat menarik penampilan monokrom itu.
Siapapun bisa mengambil risiko mode. Itu hanya butuh kepercayaan diri, dan itu adalah sesuatu yang dapat Anda bangun, kata Strauss. Temukan kesempatan dengan risiko rendah untuk memakai pakaian yang Anda sukai tetapi merasa gugup. Kenakan atasan berkilauan di toko kelontong atau wig pink keren di kafe favorit Anda. Semakin sering Anda latihan memakainya keluar, semakin tidak menyeramkan rasanya.
” Penampilan saya tidak cukup unik”
“Sepertinya ada kesalahpahaman bahwa gaya pribadi adalah perlombaan untuk menjadi orang yang paling unik di jalan,” kata Strauss.
Tetapi gaya pribadi adalah tentang membuat pilihan yang tepat untuk diri Anda sendiri. Jika Anda merasa paling nyaman berjalan-jalan dengan kaos dan celana jeans, Anda melakukannya dengan benar. Jika Anda ingin mengenakan blazer berbulu merah muda untuk merasa seperti orang istimewa di ulang tahun Anda, itu juga baik.
” Bantuan! Saya merasa ini tidak sesuai”
Tidak ada buku aturan tentang gaya pribadi. Jika terlihat bagus bagi Anda, tidak masalah apakah “sesuai.”
Strauss mengatakan klien sering datang padanya meminta pedoman konkret tentang cara berpakaian. Apakah sepatu ini sesuai dengan pakaian ini? Haruskah saya memakai ikat pinggang dengan celana ini?
Jika Anda merasa tertekan tentang cara berpakaian yang benar dan salah, itu bukanlah gaya – itu pemasaran, kata Strauss. Gaya pribadi tidak memiliki buku aturan.
“Gaya adalah ekspresi preferensi dan kepribadian Anda melalui pakaian,” katanya. Itu berarti tidak ada orang lain selain Anda yang dapat memutuskan apakah sepatu cocok dengan pakaian Anda atau apakah celana Anda membutuhkan ikat pinggang – jadi kenakan apa yang terasa baik bagi Anda.
Episode ini dari Life Kit diproduksi oleh Clare Marie Schneider. Kisah digital ini disunting oleh Malaka Gharib. Produser visualnya adalah Beck Harlan.
Ingin lebih banyak Life Kit? Berlangganan bulletin mingguan kami dan dapatkan saran ahli tentang topik seperti uang, hubungan, kesehatan, dan banyak lagi. Klik di sini untuk berlangganan sekarang.
