Ada banyak hal yang disukai tentang tabir surya semprot: Mereka sering terasa lebih ringan di kulit dan lebih mudah untuk diaplikasikan dibandingkan dengan lotion. Tetapi jika Anda berpikir bahwa hanya beberapa semprotan sembarangan akan memberikan perlindungan yang memadai terhadap sinar matahari yang berbahaya, pikirkan lagi, kata ahli dermatologi.
Penggunaan tabir surya secara rutin sangat penting, kata Dr. Maral Kibarian Skelsey, seorang profesor klinis dermatologi di Sekolah Kedokteran Universitas Georgetown. Ini mencegah terbakar dan melindungi kulit Anda dari kerusakan matahari jangka panjang, yang dapat menyebabkan keriput dan bintik matahari serta meningkatkan risiko kanker kulit – bentuk kanker paling umum di Amerika Serikat.
Namun banyak orang Amerika tidak menggunakan tabir surya dengan cukup sering. Dalam survei 2020 dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, hanya 12 persen pria dan 29 persen wanita mengatakan bahwa mereka selalu menggunakan tabir surya ketika mereka berada di luar selama lebih dari satu jam pada hari yang cerah.
Berikut ini adalah hal-hal yang perlu diketahui tentang kelebihan dan kekurangan tabir surya semprot, dan bagaimana cara menggunakannya dengan efektif.
Tabir surya semprot populer karena sangat mudah digunakan, kata Dr. Jean Charles, seorang ahli dermatologi di Cedar Park, Texas. Menyemprot memungkinkan Anda menargetkan bagian besar tubuh, termasuk tempat-tempat yang sulit dijangkau seperti punggung Anda.
Semprotan cenderung lebih ringan, kurang “lengket, berminyak, dan berat,” dan kurang mungkin meninggalkan residu putih daripada lotion, kata Dr. David Kim, seorang dermatolog kosmetik di Idriss Dermatology di Kota New York.
Namun, tabir surya semprot bisa menimbulkan beberapa tantangan. Terkadang, sulit untuk mengatahui apakah tabir surya tersebar secara merata, kata Dr. Skelsey. Ketika Anda mengaplikasikannya pada hari berangin, lebih banyak mungkin mengambang ke udara daripada ke tubuh Anda.
“Selalu ada risiko bahwa Anda akan melewatkan beberapa bagian,” kata Dr. Charles. Dengan lotion, Anda bisa melihat ke mana akan digunakan.
Banyak produk populer juga mengandung gas mudah terbakar seperti propana, butana, atau isobutana, yang mendorong tabir surya ke kulit Anda dan bisa menimbulkan bahaya bakar jika diaplikasikan atau digunakan saat merokok atau dekat dengan nyala terbuka.
Beberapa tabir surya semprot juga mengandung alkohol, yang dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit, kata Dr. Charles.
Tabir surya semprot memiliki bahan aktif yang sama dengan lotion, kata Dr. Skelsey, sehingga mereka seharusnya sama efektifnya dengan lotion – jika digunakan dengan benar.
Seperti lotion, orang dewasa dan anak di atas 6 bulan harus menggunakan tabir surya semprot spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi, kata Dr. Charles.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, Dr. Skelsey merekomendasikan tabir surya semprot atau lotion berbasis mineral dengan zinc oxide atau titanium dioxide sebagai bahan aktifnya; mereka lebih jarang menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.
Dan perhatikan bahwa produk mahal, mewah atau berkelas tidak selalu lebih baik daripada produk yang lebih murah, kata Dr. Skelsey. “Anda bisa mendapatkan tabir surya yang sangat baik di apotek.”
Selain itu, jenis tabir surya yang digunakan tergantung pada preferensi masing-masing, kata Dr. Charles.
Menurut American Academy of Dermatology, Anda memerlukan sekitar satu ons tabir surya untuk menutupi seluruh tubuh. Jumlah ini – sekitar seberapa banyak dalam satu gelas tembikar – mungkin sulit diukur dengan semprotan, jadi akademi merekomendasikan untuk menahan nosel sekitar satu inci dari tubuh Anda dan menyemprotkan sampai kulit Anda berkilau.
Jangan lupa bagian yang sering terabaikan, seperti kaki, telinga, leher, tangan, dan kulit kepala, kata Dr. Skelsey.
Langkah paling penting adalah menggosok tabir surya setelah mengaplikasikannya. Jika Anda tidak melakukannya, kulit mungkin tidak tertutup secara merata, kata Dr. Kim, “Saya pernah melihat orang di pantai hanya menyemprotnya dan itu saja.”
Opsi lain: Semprotkan ke tangan Anda dan usapkan ke tubuh Anda, tambah Dr. Charles.
Kemudian, aplikasikan kembali seperti Anda akan melakukan pada tabir surya biasa, setiap dua jam – atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat, kata Dr. Skelsey. “Ini cukup penting sehingga Anda benar-benar harus menetapkan alarm.”
Hati-hati agar tidak menghirup tabir surya semprot; A.A.D. menyarankan untuk mengaplikasikannya ke tangan terlebih dahulu dan kemudian menggosokkannya ke wajah Anda. Dan Food and Drug Administration menyarankan untuk tidak meninggalkan tabir surya di bawah sinar matahari langsung karena dapat mengurangi efektivitasnya. Sebagai gantinya, simpan wadah di tempat teduh atau dibungkus dengan handuk.
Periksa tanggal kedaluwarsa pada tabir surya, yang diwajibkan oleh F.D.A. dan buang jika sudah kedaluwarsa, karena kemungkinan tidak lagi efektif, tambah Dr. Charles.
“Tabir surya terbaik adalah yang akan Anda gunakan,” kata Dr. Kim, jadi pilihlah produk apa pun yang Anda sukai. Jika itu adalah tabir surya semprot, “silakan,” katanya.
Namun, semua ahli mengatakan bahwa mereka biasanya lebih merekomendasikan versi lotion daripada semprotan, karena kebanyakan orang cenderung salah mengaplikasikan tabir surya semprot. Tetapi itu tidak berarti semprotan tidak efektif, kata mereka.
“Saya tidak pikir salah satunya lebih baik dari yang lain,” tambah Dr. Charles, “selama produk diusap dengan merata.”