Banyak dari kita yang disatukan oleh rutinitas harian yang sama: Memulai pagi dengan segelas kopi. Tidak hanya memberikan dorongan energi, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, sehingga menjadikannya zat psikoaktif yang paling tersebar luas. Namun selain efek biologisnya yang mengagumkan, kopi juga terkait dengan kebiasaan budaya yang menarik. Mulai dari rasa kuat yang khas dari … Baca Selengkapnya
Sambil penjernih air mangkuk efektif dalam menghilangkan kontaminan dari air minum Anda, jika rumah tangga Anda biasanya menghabiskan beberapa galon sehari, maka layak untuk berinvestasi dalam sistem yang lebih cepat dan lebih kuat. Setelah dipasang, filter air terbaik di bawah wastafel “dapat menyaring hal-hal seperti besi, kalsium, dan logam lainnya, dan terkadang dapat menyaring bakteri,” … Baca Selengkapnya
Meskipun air keran Anda telah diolah, ada kemungkinan besar mengandung sejumlah zat pencemar dan zat-zat yang sebaiknya tidak Anda konsumsi. “Bergantung pada tempat tinggal dan sumber air Anda, air bisa mengandung berbagai bakteri, virus, pestisida, obat-obatan, logam berat, dan lainnya,” kata ahli dietis nutrisi terdaftar Maya Feller. Jika Anda ingin meningkatkan kualitas air minum Anda, … Baca Selengkapnya