Bagaimana Tidur Mempengaruhi Mood Anda: Hubungan antara Insomnia dan Kesehatan Mental
Dimulai dengan kecemasan ringan. Emily, yang hanya ingin diidentifikasi dengan nama pertamanya karena membicarakan kesehatan mentalnya, baru saja pindah ke New York City setelah lulus sekolah pascasarjana, untuk memulai pekerjaan pemasaran di sebuah firma hukum besar. Dia tahu itu normal merasa sedikit tegang. Tapi dia tidak siap untuk apa yang terjadi selanjutnya: insomnia kronis. Beroperasi … Baca Selengkapnya