Bagaimana Mengatasi Kecemasan yang Berkaitan dengan Kafein

How to Handle Caffeine-Related Anxiety

Brian Byrne, seorang manajer tur di Los Angeles, sedang menyeruput kopi dingin beberapa tahun yang lalu ketika mulai merasakan kedinginan. Segera, gejalanya memburuk: pernafasan dangkal, perasaan hampa di dadanya dan detak jantung yang cepat dan berdebar. Dia keluar untuk mendapatkan udara segar. “Pada saat itu, saya memiliki pikiran yang berkejaran, merasa seperti sedang mengalami serangan … Baca Selengkapnya