Akuntabilitas adalah kunci untuk kebiasaan latihan yang berkelanjutan

Accountability Is the Key to a Sustainable Workout Habit

Dua tahun yang lalu, Amy Gruenhut mengalami infeksi otak yang hampir fatal yang membuatnya masuk ke dalam koma selama hampir dua minggu. Sejak itu, ia telah belajar cara makan, berbicara, dan berjalan lagi hingga akhirnya berlari empat maraton. Ms. Gruenhut sebelumnya hanya pelari santai sebelum koma, tetapi setelah keluar dari rumah sakit, kembali ke jalur … Baca Selengkapnya

Multitasking adalah kebiasaan buruk. Begini Caranya Berhenti (Semua).

Multitasking Is a Bad Habit. Here’s How to Stop (Kind of).

“ Multitasking adalah cara hidup bagi banyak dari kita. Seberapa sering Anda mengirim pesan singkat saat terjebak macet, kehilangan jejak podcast saat melakukan pekerjaan rumah, atau berpindah antara berita dan kotak masuk email Anda? “Kita terjebak dalam perangkap multitasking bahkan tanpa menyadari bahwa kita melakukannya,” kata Nicole Byers, seorang neuropsikolog di Calgary, Alberta, yang mengkhususkan … Baca Selengkapnya

Kebiasaan Ritual Kebo-Keboan Dalam Mitologi Jawa

Traditional Javanese Dance

Ambil napas dalam-dalam dan tulislah sebuah artikel untuk surat kabar sebagai seorang jurnalis berpengalaman, menggunakan bahasa formal Indonesia. Artikel harus memiliki setidaknya 500 kata dan tentang “Mitologi Ritual Kebo-Keboan”. Pastikan artikel ditulis sebagai seorang penulis jurnalis manusia profesional, dengan detail dan keterikatan budaya yang kaya dengan tradisi Indonesia. Jangan hanya mengulang kembali informasi yang ada.

Manfaat Membaca dengan Suara Keras Membaca dengan suara keras adalah kegiatan yang bermanfaat bagi perkembangan keterampilan membaca seseorang. Saat membaca dengan suara keras, seseorang akan lebih fokus pada kata-kata yang dibacanya dan ini dapat meningkatkan pemahaman mereka terhadap teks yang dibaca. Selain itu, membaca dengan suara keras juga dapat membantu seseorang dalam memperbaiki kemampuan berbicara dan mendengarkan. Hal ini karena saat membaca dengan suara keras, seseorang akan melatih kemampuan berbicara mereka dan juga mendengarkan suara mereka sendiri. Dengan demikian, membaca dengan suara keras memiliki banyak manfaat dan sebaiknya menjadi kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari.

The Benefits of Reading Out Loud

“ Beberapa tahun yang lalu, adik perempuan saya yang termuda, Heather, mengalami migrain selama sebulan. Biasanya dia berhasil melewati hari-harinya sebagai seorang guru, tetapi di malam hari, dia akan berlindung di ruangan gelap agar cahaya tidak memperburuk sakit kepala. Untuk mengalihkan perhatiannya dari kecemasan dan rasa sakit, saya menawarkan untuk membacakan cerita untuknya melalui speakerphone … Baca Selengkapnya

Apakah Kebiasaan Minum Anda Berubah dalam Beberapa Tahun Terakhir? Kami Ingin Mendengar Dari Anda. Semakin kebiasaan Minum Anda Berubah Dalam Beberapa Tahun Terakhir? Kami Ingin Mendengar Dari Anda.

Have Your Drinking Habits Changed in Recent Years? We Want to Hear From You.

Januari Kering tengah berakhir, menandai berakhirnya bulan di mana banyak orang mempertimbangkan kembali hubungan mereka dengan minum-minum. Bahkan setelah Januari, ada pergeseran yang jelas dalam cara kita berbicara tentang alkohol. Konsep-konsep seperti “minum secara sadar” telah menjadi populer; koktail non-alkohol dan bar tanpa alkohol semakin umum. Tetapi pada saat yang sama, tingkat minum-minum berlebihan telah … Baca Selengkapnya