Kesejahteraan

10 Buku tentang Kesehatan Mental dan Kesejahteraan L.G.B.T.Q.

oleh
10 Books on L.G.B.T.Q. Mental Health and Well-Being

Tumbuh di keluarga Kristen konservatif dan evangelikal di Louisiana, Rae McDaniel merindukan buku yang menyoroti bagian-bagian menarik dari eksplorasi gender. Lebih banyak kegembiraan dan kesenangan — kurang perjuangan keras. “Begitu banyak literatur yang difokuskan pada penderitaan, pada rasa sakit, pada faktor risiko — dan itu penting,” kata Mx. McDaniel, yang mengidentifikasi diri sebagai queer dan … Baca Selengkapnya

Membangun Atap Minangkabau untuk Kesejahteraan Bangunan

oleh
Temples of Indonesia: Architectural Marvels and Spiritual Sanctuaries

Bangun Dengan Megah: Atap Minangkabau yang Eksotis Masyarakat teh memiliki kekayaan budaya yang berragam dan kaya, salah satunya adalah atap rumah tradisional Minangkabau. Atap yang identik dengan bentuk tanduk kerbau ini tidak hanya mempunyai fungsi sebagai pelindung dari cuaca eksternal, malah juga bagian penting dari identitas budaya Minangkabau yang kaya akan filosofi dan makna. Proses … Baca Selengkapnya

Bagaimana Pendekatan Multidimensional Dapat Membantu Meningkatkan Kesejahteraan Mental

oleh
How A Multidimensional Approach Can Help Improve Mental Well-Being

SYDNEY, AUSTRALIA – OCTOBER 23: Orang-orang meditasi di dalam ‘Kita tengah panas di sini’ oleh Andrew Hankin … [+] selama pameran Sculptures by the Sea 2014 di Pantai Tamarama pada 23 Oktober 2014 di Sydney, Australia. (Foto oleh Cameron Spencer/Getty Images) Getty Images Hingga saat ini, para klinikus mengikuti model-model psikiatri yang dikembangkan di abad … Baca Selengkapnya

Manfaat Tinggal di Tempat yang Sama untuk Waktu yang Lama Tinggal di tempat yang sama untuk waktu yang lama memiliki banyak manfaat. Pertama-tama, Anda dapat membangun hubungan yang kuat dengan tetangga dan komunitas sekitar. Anda akan memiliki teman-teman yang dapat mengandalkan dan mendukung Anda dalam kesulitan. Selain itu, tinggal di tempat yang sama selama bertahun-tahun memungkinkan Anda untuk benar-benar merasakan ikatan emosional dengan lingkungan Anda. Anda akan memiliki kenangan yang dalam dan berkaitan dengan tempat-tempat tertentu di sekitar rumah Anda. Terakhir, tinggal di tempat yang sama untuk waktu yang lama dapat membantu Anda merasa lebih terhubung dengan diri Anda sendiri. Anda akan memiliki rutinitas yang stabil dan keberadaan konstan di satu tempat dapat memberi Anda rasa kedamaian dan kenyamanan. Oleh karena itu, berdiam di satu tempat untuk waktu yang lama dapat membawa manfaat besar dalam hal hubungan sosial, kesejahteraan emosional, dan koneksi dalam diri sendiri.

oleh
The Benefits of Living in the Same Place for a Long Time

“ Terakhir kali Arlene Schulman mencari apartemen, internet masih dalam fase awalnya. “Saya melakukan apa yang dilakukan semua orang 30 tahun yang lalu,” kata Nyonya Schulman, “Saya bertanya kepada semua orang yang saya kenal apakah mereka tahu tentang apartemen yang tersedia.” Seperti kebanyakan pencari apartemen di tahun 90-an, dia juga bergegas untuk mendapatkan salinan The … Baca Selengkapnya

Apa yang Dapat Diajarkan Balita tentang Kebahagiaan dan Kesejahteraan

oleh
What Toddlers Can Teach Us About Happiness and Well-Being

Ketika berbicara tentang kebahagiaan dan hidup dengan baik, kita dapat belajar banyak dari anak-anak balita. Tetaplah bersamaku di sini. Hasan Merali, seorang profesor terkait di bidang pediatri di Universitas McMaster dan seorang dokter gawat darurat anak, telah merawat ribuan pasien berusia 1 hingga 5 tahun. Dalam bukunya, “Tidur Nyenyak, Ambil Risiko, Hancurkan Kacang Polong: Rahasia … Baca Selengkapnya

Kontribusi Wanita Terhadap Ekonomi dengan Mengorbankan Kesejahteraan Mereka

oleh
Women’s Contributions To The Economy At The Cost Of Their Wellbeing

Ketika diambil gambar dari kiri ke kanan, Sora Park Tanjasiri, Khiara M. Bridges, saya sendiri, dan Allyson Sonenshine … [+] pada KTT Kesehatan Wanita kita yang mendiskusikan isu-isu hak reproduksi wanita. Rabia Shahid Bulan Maret adalah Bulan Sejarah Wanita, pengakuan penting bagi separuh populasi negara kita. Sepanjang sejarah negara kita, tidak diragukan lagi wanita selalu … Baca Selengkapnya

Cara Memeriksa Kondisi Kesejahteraan Emosional Anda

oleh
How to Check in on Your Emotional Well-Being

Kita tahu bahwa kita seharusnya menjalani pemeriksaan fisik setiap tahun; kita memiliki ulasan tahunan di tempat kerja; beberapa pasangan bahkan melakukan audit hubungan secara berkala. Namun banyak dari kita tidak secara teratur memeriksa kesehatan emosional kita – meskipun hal tersebut adalah kontributor terpenting terhadap kesejahteraan secara keseluruhan. The New York Times berbicara dengan para ahli … Baca Selengkapnya

Memanfaatkan Metabolisme Anda untuk Menurunkan Berat Badan dan Kesejahteraan dengan Lumen

oleh
Hack Your Metabolism For Weight Loss And Wellbeing With Lumen

Saya adalah seorang perempuan yang sehat. Saya telah memperhatikan kesehatan saya selama lebih dari dua puluh tahun. Di usia 48 tahun, saya merasa lebih sehat daripada sebelumnya, dan beberapa bahkan mungkin mengatakan bahwa secara fisik saya menua ke belakang. Saya telah mendedikasikan banyak waktu dan sumber daya untuk menjaga kesehatan dan kebahagiaan saya. Namun, saya … Baca Selengkapnya

Manfaat Madu untuk Kulit, Kekebalan Tubuh, dan Kesejahteraan secara Keseluruhan

oleh
How Honey Helps Your Skin, Immunity And Overall Wellness

Dari perawatan kulit hingga diinjakkan di teh Anda, madu Mānuka dikenal karena kekuatan anti-inflamasi dan penguatan daya tahan tubuhnya. Sebagai contoh, madu jenis ini telah terbukti efektif melawan organisme mikro resisten terhadap antibiotik dan membantu meredakan batuk yang menjengkelkan serta gejala pilek biasa. Selain itu, madu Mānuka juga membantu “membasmi bakteri (termasuk jerawat), menyelaraskan pH … Baca Selengkapnya

Praktik Pengobatan Tradisional dalam Kesejahteraan Modern

oleh
Traditional Javanese Dance

Praktik pengobatan tradisional telah lama menjadi bagian penting dari warisan budaya Indonesia. Masyarakat kita telah lama mengandalkan pengobatan tradisional untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit. Meskipun banyak orang dewasa ini beralih ke pengobatan modern, praktik pengobatan tradisional masih tetap relevan dalam konteks kesehatan modern. Pengobatan tradisional Indonesia mencakup berbagai jenis pengobatan seperti pijat refleksi, … Baca Selengkapnya