Latihan

Taiwan Menggelar Latihan Perang di Tengah Ketegangan dan Topan: Yang Perlu Anda Ketahui | Berita Militer

oleh
Taiwan holds war games amid tensions and typhoon: What you need to know | Military News

Taiwan sedang mengadakan edisi ke-40 latihan perang Han Kuang tahunannya, yang bertujuan untuk menilai kesiapan negara tersebut menghadapi invasi penuh skala dari Tentara Pembebasan Rakyat (PLA) China. Namun di tengah meningkatnya ketegangan lintas selat, pejabat pertahanan Taiwan telah mengatakan bahwa latihan militer selama lima hari tahun ini akan menjadi yang terbesar yang pernah diadakan dan … Baca Selengkapnya

Berita Australia langsung: Penny Wong memberlakukan sanksi terhadap Israel atas kekerasan pemukim di Tepi Barat; latihan militer dihentikan setelah kecelakaan pesawat | Berita Australia

oleh
Australia news live: Penny Wong imposes sanctions on Israelis over West Bank settler violence; military exercise halts after plane crash | Australia news

Kegiatan Kunci Marles menolak laporan Australia akan mengambil alih komando pasukan di Laut Merah Tanya: Sumber-sumber pertahanan mengatakan bahwa izin telah diberikan untuk Australia mengambil alih dari Italia dalam memimpin pasukan gabungan di Laut Merah. Dapatkah Anda mengonfirmasi hal itu? Marles mengatakan keputusan tentang struktur komando “pada dasarnya merupakan keputusan di luar kendali Australia” yang … Baca Selengkapnya

Manfaat Latihan Pickleball Dibandingkan dengan Olahraga Raket Lainnya

oleh
The Workout Value Of Pickleball Compared To Other Racquet Sports

“Pemain tunggal terbaik PPA #1 Federico Staksrud sedang mengembalikan bola dalam pertandingan di San Clemente, menunjukkan mengapa … [+] Pickleball Singles adalah olahraga raket paling melelahkan di antara semuanya. PPA Tur Setiap beberapa bulan sekali saya melihat artikel yang memuji (atau mengkritik) manfaat kesehatan dari Pickleball. Saya telah melihat kesaksian dari orang-orang yang kehilangan ratusan … Baca Selengkapnya

Latihan 12 Menit untuk Meningkatkan Kekuatan Kaki

oleh
A 12-Minute Workout to Build Foot Strength

“ Seperti halnya jaringan otot di sekitar pinggul, panggul, dan punggung yang bertindak seperti bahan bangunan untuk tulang belakang, otot-otot kecil di dalam kaki bertanggung jawab untuk menopang lengkungan kaki, menyerap beban, dan menjaga Anda stabil saat berjalan atau berlari. “Anda menempatkan beban berat badan empat hingga enam kali lipat melalui kaki Anda saat berjalan,” … Baca Selengkapnya

Latihan Malam Hari Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur, Penelitian Menunjukkan

oleh
Evening Exercise May Improve Sleep Quality, Study Suggests

Garis Besar Latihan berat badan di malam hari mungkin terkait dengan sekitar 30 menit lebih tidur di malam hari dan tanpa meningkatkan gangguan tidur, sebuah studi baru menunjukkan, bukti terbaru dalam perdebatan panjang tentang hubungan antara latihan malam dan tidur. wanita tidur di tempat tidur. getty Fakta Kunci Konsensus mengenai apakah berolahraga sebelum tidur merugikan … Baca Selengkapnya

Tiongkok dan Rusia memulai latihan militer bersama di laut

oleh
Wildfire prompts evacuation orders for rural community in northern California

Pada hari Minggu, pasukan angkatan laut China dan Rusia memulai latihan bersama di sebuah pelabuhan militer di Cina selatan pada hari Minggu, lapor kantor berita resmi Xinhua. Ini menyusul sekutu NATO menyebut Beijing sebagai “penyokong penting” dalam perang di Ukraina. Angkatan pertahanan China mengatakan dalam pernyataan singkat pasukan dari kedua belah pihak baru-baru ini melakukan … Baca Selengkapnya

Latihan Favorit Kita di Tahun 2024 Sampai Sekarang

oleh
Our Favorite Workouts of 2024 So Far

Matahari bersinar terang, hari-harinya panjang, dan terasa seperti semua orang berada di luar ruangan untuk berolahraga. Membangun kebiasaan kebugaran membutuhkan komitmen dan kreativitas, dan musim panas adalah waktu yang tepat untuk memulainya. Disiplin dalam gerakan tidak berarti Anda harus menjadi pecandu gym atau pelari maraton; bagian dari mengembangkan rutinitas yang bertahan adalah dengan menemukan cara … Baca Selengkapnya

Latihan Favorit Kami pada Tahun 2024 Sejauh Ini

oleh
Our Favorite Workouts of 2024 So Far

Matahari bersinar, hari-hari panjang, dan rasanya semua orang berada di luar rumah untuk berolahraga. Membangun kebiasaan olahraga membutuhkan komitmen dan kreativitas, dan musim panas adalah waktu yang tepat untuk memulainya. Disiplin dalam bergerak tidak berarti Anda harus menjadi pecinta gym atau pelari maraton; bagian dari mengembangkan rutinitas yang tetap adalah menemukan cara untuk bergerak yang … Baca Selengkapnya

Korea Utara mengutuk latihan militer bersama oleh Korea Selatan, AS, dan Jepang | Korea Utara

oleh
North Korea condemns joint military exercise by South Korea, US and Japan | North Korea

Korea Utara mengkritik latihan militer trilateral “Kebebasan Edge” oleh Korea Selatan, Jepang dan AS, yang diadakan antara 27 Juni dan 29 Juni, sebagai “provokatif”, kata pernyataan oleh sebuah departemen dari kementerian luar negeri negara tersebut, yang disampaikan oleh Korean Central News Agency, pada hari Minggu. Pyongyang tidak akan mengabaikan peningkatan blok militer yang dipimpin oleh … Baca Selengkapnya

Latihan Maritim Terbesar di Dunia Dimulai di Asia Pasifik yang Semakin Tegang | Berita Militer

oleh
World’s largest maritime drills begin in an increasingly tense Asia Pacific | Military News

Di Hawaii, Amerika Serikat – Dalam era ketegangan yang meningkat dan persaingan yang semakin intens antara China dan Amerika Serikat beserta sekutunya, Armada Pasifik AS menjadi tuan rumah Rim of the Pacific (RIMPAC), “latihan maritim internasional terbesar di dunia” di Hawaii. Diselenggarakan setiap dua tahun, RIMPAC tahun ini mengumpulkan angkatan bersenjata dari 29 negara selama … Baca Selengkapnya