Ketika Bryan Mann berbicara tentang angkat besi, dia sering bercerita tentang Milo dari Croton, seorang pegulat Yunani yang hidup 2.500 tahun yang lalu. Konon, Milo memulai latihannya setiap tahun dengan membeli anak sapi. Setiap hari, dia mengangkat anak sapi itu ke pundaknya dan membawanya naik tangga stadion. Seiring dengan bertumbuhnya anak sapi, Milo menjadi lebih … Baca Selengkapnya
Belarus pada hari Selasa meluncurkan latihan yang melibatkan rudal dan pesawat tempur yang mampu membawa senjata nuklir taktis, yang sekutu dekat Rusia telah dikerahkan di sana di tengah ketegangan dengan Barat terkait Ukraina. Manuver Belarus dimulai sehari setelah Rusia mengumumkan rencana untuk mengadakan latihan serupa yang mensimulasikan penggunaan senjata nuklir medan perang sebagai respons terhadap … Baca Selengkapnya
Rusia mengatakan pada hari Senin bahwa mereka akan mengadakan latihan militer dengan pasukan yang berbasis di dekat Ukraina untuk berlatih untuk penggunaan senjata nuklir di medan tempur, meningkatkan ketegangan dengan Barat setelah dua pemimpin Eropa meningkatkan kemungkinan intervensi langsung Barat dalam perang tersebut. Senjata tersebut, sering disebut sebagai “taktis,” dirancang untuk digunakan di medan perang … Baca Selengkapnya
“ Selamat pagi. Jika Anda membuat biskuit (di atas) hari ini — dan seharusnya begitu — mereka harus luar biasa. Tetapi jika Anda membuat biskuit hari ini dan melakukannya lagi akhir pekan depan dan akhir pekan setelahnya, mereka akan luar biasa, biskuit terbaik yang pernah ada. Ini adalah masalah latihan terkait dengan apa yang disebut … Baca Selengkapnya
Dua tahun yang lalu, Amy Gruenhut mengalami infeksi otak yang hampir fatal yang membuatnya masuk ke dalam koma selama hampir dua minggu. Sejak itu, ia telah belajar cara makan, berbicara, dan berjalan lagi hingga akhirnya berlari empat maraton. Ms. Gruenhut sebelumnya hanya pelari santai sebelum koma, tetapi setelah keluar dari rumah sakit, kembali ke jalur … Baca Selengkapnya
DIATAS FREGAT PRANCIS NORMANDIE (AP) – Latihan NATO besar di fjord-fjord beriklim dingin di utara Norwegia mungkin hanya sekedar permainan perang yang ditujukan untuk mengasah keterampilan bertempur dari aliansi militer 32 negara yang baru diperluas. Namun bagi pasukan yang ikut serta, latihan tersebut adalah sangat nyata. Dan itulah intinya. Dengan latihan sedang berlangsung sekarang, NATO … Baca Selengkapnya
Beberapa gerakan latihan fisik mudah, yang lain sulit namun dapat diatasi. Namun selalu ada beberapa gerakan yang sungguh dibenci. Beberapa gerakan begitu dibenci sehingga memiliki produk merch sendiri dengan frase seperti “Burpees Hate You Too.” Jika Anda bukan tipe “no pain, no gain”, apakah Anda diperbolehkan untuk melewati burpee, atau gerakan favorit yang lain? “Ada … Baca Selengkapnya
Spinefitter SISSEL Dalam penyatuan yang mulus antara kebugaran dan estetika, tren baru sedang muncul yang mendefinisikan kembali konsep peralatan olahraga: alat-alat yang tidak hanya melayani tujuan fungsional mereka untuk menjaga kebugaran kita tetapi juga berfungsi sebagai karya seni yang menakjubkan. Bayangkan kettlebell yang meniru patung, matras yoga yang terlihat seperti lukisan abstrak, dan dumbbell yang … Baca Selengkapnya
Maaf, saya tidak dapat memenuhi permintaan Anda.
Maaf, saya tidak bisa memenuhi permintaan tersebut.