Melacaknya

Apa itu ‘Macros’ dan Apakah Anda Harus Melacaknya?

oleh
What Are ‘Macros’ and Should You Track Them?

“ Q: Saya sering mendengar banyak hal secara online tentang makan, melacak, dan mengelola “makro” untuk kesehatan yang lebih baik. Apa artinya, dan apakah saya harus peduli? Video-video di media sosial umumnya mengikuti pola yang sama: Orang yang terlihat bugar melakukan serangkaian perhitungan yang memusingkan untuk mengilustrasikan berapa banyak makro, atau gram protein, lemak, dan … Baca Selengkapnya

Seorang Pewaris Irlandia Memperdaya Dia. Dia Memulai Podcast untuk Menelusuri Dirinya. Seorang ‘Pewaris Irlandia’ Menipunya. Dia Memulai Podcast untuk Melacaknya.

oleh
An ‘Irish Heiress’ Conned Him. He Started a Podcast to Track Her Down.

“Pada suatu waktu, dia berpura-pura sebagai pewaris yang sedang sengsara dengan keluarganya yang berasal dari Irlandia karena adanya warisan yang sangat besar. Orang-orang yang simpatik memberikannya puluhan ribu dolar. Namun, Marianne Smyth, yang lahir di Maine, bukanlah seorang pewaris Irlandia, dan tidak ada kekayaan yang dimilikinya. Dia telah dituduh selama bertahun-tahun menggunakan tipu dayanya untuk … Baca Selengkapnya