Anda berhasil, lebih lama dari sekitar persen pembaca sampai saat ini. Lukisan Seperti yang mungkin Anda ingat, lukisan yang baru saja Anda habiskan waktu bersama adalah “Nocturne in Blue and Silver,” oleh seniman Amerika James McNeill Whistler. (Anda mungkin familiar dengan salah satu lukisan Whistler yang lebih terkenal – potret ibunya.) Yang baru saja Anda … Baca Selengkapnya
Rincian mulai muncul tentang bagaimana calon pembunuh berusia 20 tahun, Thomas Matthew Crooks, dapat cukup dekat dengan Donald Trump dalam sebuah rapat kampanye di Butler, Pennsylvania, pada hari Sabtu untuk menembak mantan presiden Amerika Serikat itu di telinga. Meloloskan diri dari agen Secret Service dan petugas keamanan setempat, Crooks mencapai atap sekitar 140 meter dari … Baca Selengkapnya
“ Seperti halnya jaringan otot di sekitar pinggul, panggul, dan punggung yang bertindak seperti bahan bangunan untuk tulang belakang, otot-otot kecil di dalam kaki bertanggung jawab untuk menopang lengkungan kaki, menyerap beban, dan menjaga Anda stabil saat berjalan atau berlari. “Anda menempatkan beban berat badan empat hingga enam kali lipat melalui kaki Anda saat berjalan,” … Baca Selengkapnya
Sebuah sedikit tabungan salju langka dan berumur pendek telah turun di bagian-bagian Queensland dan New South Wales utara, mengejutkan penduduk di daerah perbatasan ketinggian tinggi pada Selasa saat bagian tenggara Australia menggigil melalui awal pekan yang berangin dan basah. lurus gambar video diambil di Spicers Peak Lodge di Scenic Rim, barat Gold Coast di Queensland … Baca Selengkapnya
Kepolisian federal FBI mencurigai seorang pria berusia 20 tahun sebagai pelaku usaha pembunuhan gagal terhadap mantan Presiden AS. Donald Trump yang luka di telinganya, aman. Pelaku yang diduga adalah penembak telah ditembak mati oleh sniper. ())Presiden AS terdahulu Donald Trump selamat dari upaya pembunuhan selama kampanye di Butler County, Pennsylvania. Pada saat acara tersebut, seorang … Baca Selengkapnya
Sebuah serangan Israel telah menewaskan setidaknya 90 warga Palestina di perkemahan al-Mawasi di bagian selatan Gaza, demikian disampaikan Kementerian Kesehatan enklaf itu, serangan tersebut telah menarik kecaman global. Orang-orang yang terdislokasi yang berlindung di area tersebut, yang telah ditetapkan sebagai “zona aman” oleh Israel, menggambarkan serangan tersebut sebagai “pembantaian mengerikan”, menambahkan bahwa tenda-tenda mereka dihancurkan … Baca Selengkapnya
Seorang pria dengan senapan terlihat di atap beberapa menit sebelum tembakan ditembakkan pada acara kampanye Donald Trump di Pennsylvania, seorang saksi memberitahu BBC. Greg, si saksi, mengatakan pria itu merangkak di atas gedung di luar acara di Butler County pada Jumat malam. Dia mengatakan dia menunjukkan penembak itu kepada polisi. Saya pikir, ‘Kenapa Trump masih … Baca Selengkapnya
Langsung dari kursi meja kerja ke lintasan lari, atau dari kereta komuter ke ruang berat, meningkatkan risiko cedera Anda – dan mungkin membuat latihan Anda kurang efektif. Hanya beberapa menit gerakan dapat membuat perbedaan besar. Anda tidak perlu meregangkan; Anda bisa mulai dengan beberapa menit kardio ringan jika Anda lebih suka, seperti berjalan di tempat … Baca Selengkapnya
Selama ini menjadi tempat bagi beberapa nyanyian paling keras di Inggris, lirik rap paling mendorong, dan solo gitar paling kacau. Namun panggung Pyramid di Glastonbury mengalami sesuatu yang hampir belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarahnya pada Jumat: keheningan total. Seniman Serbia Marina Abramović, yang diundang oleh penyelenggara festival Michael dan Emily Eavis, memimpin penonton dalam … Baca Selengkapnya
Sebuah latihan kekuatan yang baik harus memenuhi banyak kriteria. Ini harus meningkatkan metabolisme Anda, menantang tubuh Anda, dan membuat Anda merasa baik. Tetapi itu juga harus membuat Anda merasa stabil di kaki dan mampu bergerak dengan bebas. Latihan ini, yang awalnya diciptakan sebagai persiapan untuk musim ski, fokus pada kekuatan dasar dan stabilitas yang kita … Baca Selengkapnya