Terinspirasi oleh Olimpiade? 5 tip kebugaran yang didukung oleh ilmu pengetahuan untuk membantu Anda bergerak kembali : NPR Terinspirasi dari Olimpiade? 5 tips kebugaran yang didukung ilmu pengetahuan untuk membuat Anda kembali bergerak : NPR

Inspired by the Olympics? 5 science-backed fitness tips to get you moving again : NPR

Atlet dari setiap olahraga membuktikan bahwa tidak pernah terlambat untuk mengungkap potensi kebugaran Anda. Dari kiri ke kanan: Pesepeda lintasan Kanada Kelsey Mitchell, penembak olahraga IOC Refugee Team Luna Solomon, dan perenang Inggris Helen Glover semuanya berkompetisi di Olimpiade Paris 2024. Mereka tidak menemukan olahraga mereka sampai usia 20-an. Fotograf oleh Jared C. Tilton/Getty Images; … Baca Selengkapnya