nyenyak

Kota-kota paling bising di dunia dapat merusak tidur malam yang nyenyak, kata Studi Baru

oleh
The World’s Noisiest Cities Could Ruin A Good Night’s Sleep, A New Study Says

“Cancun, Meksiko, menempati peringkat kedua sebagai kota yang paling mengganggu tidur, terutama karena tingkat kebisingan yang tinggi dan iys kehidupan malam yang luas, menurut studi baru yang menganalisis 30 kota di seluruh dunia (Foto oleh Medios y Media/Getty Gambar) Sebuah liburan santai tiba-tiba bisa menjadi kacau ketika kebisingan kota mengganggu tidur nyenyak. Hong Kong, menurut … Baca Selengkapnya

Nikmati Tidur yang Lebih Nyenyak Dengan Enam Produk Berkelanjutan Ini

oleh
Enjoy Better Sleep With These Six Sustainable Products

Untuk dapat tidur bisa menjadi tantangan. Produk-produk ini dapat membantu Anda mendapatkan istirahat malam yang lebih baik dan juga ramah lingkungan. anak perempuan. Sebuah selimut berbobot yang bergaya Bearaby Selimut berbobot dari Bearaby Kabar-kabar tersebut benar; Lebih mudah untuk tertidur saat Anda berada di bawah selimut berbobot. Bearaby menawarkan beberapa pilihan, termasuk yang dirancang untuk … Baca Selengkapnya

3 Makanan yang Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

oleh
3 Foods That Help You Sleep Better

Masih Hidup Makanan Protein. (Foto oleh Pendidikan Gambar/Universal Images Group via Getty Images) Universal Images Group via Getty Images Bayangkan malam ini makan dessert, dan es krim adalah pilihan utama Anda. Setelah makan malam yang lezat, Anda menyendok dua sendok pilihan Lezat Anda dengan beberapa topping dan mengambil seltzer untuk diminum. Beberapa jam berikutnya membawa … Baca Selengkapnya

Tidur Nyenyak dan Lebih Baik: 3 Strategi yang Sudah Diuji Coba

oleh
Fall Asleep And Sleep Better: 3 Tested Strategies

Seorang wanita muda terlihat tidur di bagian bawah tempat tidur susun. (Foto oleh Smith … [+] Koleksi/Gado/Getty Images). Data terbaru menunjukkan bahwa sekitar satu dari tiga orang dewasa tidak mendapatkan cukup tidur. Bahkan studi telah menunjukkan bahwa remaja menderita dari kurang tidur, yang dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan mereka. Kekurangan tidur terus menjadi masalah, memengaruhi … Baca Selengkapnya

Pemberontak buruh mengatakan dia ‘tidur nyenyak karena tahu saya menentang’ batasan tunjangan anak dua | Buruh

oleh
Labour rebel says she ‘slept well knowing I took a stand’ over two-child benefit cap | Labour

Seorang anggota parlemen Partai Buruh mengatakan dia “tidur nyenyak” setelah di-suspensi oleh partai pada Selasa malam karena memberontak di Parlemen terkait pembatasan bantuan untuk dua anak. Zarah Sultana, salah satu dari tujuh anggota partai yang diusir karena mendukung mosi SNP untuk menghapus pembatasan tersebut, mengatakan pada hari Rabu: “Saya tidur nyenyak karena saya tahu bahwa … Baca Selengkapnya