Parkrun pada usia 20 tahun: bagaimana lari santai berubah menjadi obsesi Sabtu pagi 5km | Lari

Parkrun at 20: how a gentle jog turned into a 5km Saturday morning obsession | Running

Dua puluh tahun yang lalu, pada sebuah pagi Sabtu berangin di musim gugur, 13 pelari muncul di taman di barat daya London untuk sebuah acara yang disebut sebagai Bushy Park Time Trial. Sebuah lintasan sepanjang 5km telah direncanakan dan penyelenggara, Paul Sinton-Hewitt, seorang programer komputer yang dibesarkan di Afrika Selatan, membeli segel dari toko peralatan … Baca Selengkapnya