Puasa

Studi Menyatakan Makan Lebih Sedikit Lebih Efektif Daripada Puasa Intermiten untuk Hidup Lama

oleh
Eating Less Is More Effective Than Intermittent Fasting For A Long Life: Study

Seorang anak membawa nampan dengan makanan saat istirahat makan di Sekolah Dasar Katolik St Mary, di Battersea, selatan London, pada 29 November 2022. – (Foto oleh Daniel LEAL / AFP) (Foto oleh DANIEL LEAL/AFP melalui Getty Images) AFP melalui Getty Images Intermittent fasting memiliki manfaatnya tetapi memperpanjang umur makhluk hidup mungkin bukanlah salah satunya, menurut … Baca Selengkapnya

Eksplorasi Upacara Puasa Tradisional di Bali

oleh
Temples of Indonesia: Architectural Marvels and Spiritual Sanctuaries

Ambil napas dalam-dalam dan rasakan energi yang mengalir melalui tubu Anda saat mengikuti ritual syukuran tradisional di Pulau Bali. Puasa pengkalan suatu bagian penting dari kehidupan masyarakat Bali selama berabad-abad, dan masih ditauga dengan penuh kebanggan dan kepercayaan sampai hari ini. Salah satu ritual puasa yang paling terkenal di Bali adalah puasa Galungan, yang dirayakan … Baca Selengkapnya

Bagaimana Sepak Bola Eropa Berdamai dengan Puasa Selama Ramadan

oleh
How European Soccer Made Peace With Fasting During Ramadan

Youseff Chippo memiliki sebuah rahasia. Beberapa bulan setelah memulai karirnya sebagai pemain sepak bola profesional di Eropa, Chippo, seorang gelandang asal Maroko, berjuang untuk membuktikan dirinya dan tidak ingin melakukan hal-hal yang dapat merugikan peluang kesuksesannya. Termasuk dalam hal mengungkapkan bahwa ia sedang berpuasa untuk Ramadan, sebuah praktik yang normal bagi miliaran umat Muslim di … Baca Selengkapnya

Apa yang Perlu Diketahui Tentang Puasa Intermiten

oleh
What to Know About Intermittent Fasting

Latar Belakang Puasa intermiten melibatkan siklus antara makan dan berpuasa untuk jangka waktu tertentu. Pendekatan umum, misalnya, adalah hanya makan dalam jendela waktu delapan jam setiap hari, kata Krista Varady, seorang profesor gizi di Universitas Illinois Chicago. Beberapa uji coba jangka pendek telah menunjukkan bahwa gaya makan ini dapat menyebabkan penurunan berat badan dan mungkin … Baca Selengkapnya

Bagaimana Puasa Dapat Membuat Kesehatan Anda Meningkat

oleh
How Fasting Can Benefit Your Health

YERUSALEM – 03 MEI: Palestina melakukan berbuka puasa di Kompleks Masjid al-Aqsa selama bulan suci Islam … [+] Ramadan di Yerusalem pada tanggal 03 Mei 2021. (Foto oleh Mostafa Alkharouf/Anadolu Agency via Getty Images) Anadolu Agency via Getty Images Bulan ini, jutaan umat Muslim di seluruh dunia sedang berpuasa selama bulan suci Ramadan ini. Ini … Baca Selengkapnya

Penduduk Gaza Berjuang untuk Merayakan Ramadan: ‘Hampir Menyantap Puasa Selama Berbulan-Bulan’

oleh
Gazans Struggle to Celebrate Ramadan: ‘Practically Fasting for Months’

Setiap malam selama bulan suci Ramadan, seorang pria biasa datang menyusuri jalan Rawoan Altatar, memukul drumnya dan memanggil umat untuk membangunkan mereka untuk suhoor, makan sahur sebelum fajar. Misi malamnya dulu dipenuh dengan lampu Ramadan dan dekorasi berkilauan. Tapi Ramadan ini, jalan Mbak Altatar terasa sepi. Pria itu, yang disebut musahharati dalam bahasa Arab, absen. … Baca Selengkapnya