Parkrun pada usia 20 tahun: bagaimana lari santai berubah menjadi obsesi Sabtu pagi 5km | Lari

Parkrun at 20: how a gentle jog turned into a 5km Saturday morning obsession | Running

Dua puluh tahun yang lalu, pada sebuah pagi Sabtu berangin di musim gugur, 13 pelari muncul di taman di barat daya London untuk sebuah acara yang disebut sebagai Bushy Park Time Trial. Sebuah lintasan sepanjang 5km telah direncanakan dan penyelenggara, Paul Sinton-Hewitt, seorang programer komputer yang dibesarkan di Afrika Selatan, membeli segel dari toko peralatan … Baca Selengkapnya

‘Two-tier’: Inggris memperlakukan serangan ekstrem kanan dengan lebih santai daripada kekerasan islamis, kata thinktank | keamanan dan kontra-terorisme Inggris

‘Two-tier’: UK treats far-right attacks less harshly than Islamist violence, says thinktank | UK security and counter-terrorism

Inggris memiliki “pendekatan dua tingkat” terhadap ekstremisme yang gagal menganggap serius serangan dari kanan jauh sama seperti serangan dari Islam, demikian dikatakan oleh lembaga pemikir terkemuka. Royal United Services Institute (Rusi) mengatakan kekerasan sayap kanan “sering diklasifikasikan sebagai kekerasan semata” oleh politisi, jaksa, dan pihak keamanan. Tindakan sebanding oleh Islamis akan “segera diidentifikasi sebagai terorisme”, … Baca Selengkapnya

  1. Stay in touch with the people you met during your trip.

  2. Plan your next getaway to give yourself something to look forward to.

  3. Keep up with the hobbies or activities you enjoyed while on vacation.

  4. Incorporate the relaxed attitude you had during your trip into your daily routine.

Empat Cara untuk Tetap Menikmati Liburan Setelah Kembali

  1. Tetap berkomunikasi dengan orang-orang yang Anda temui selama perjalanan.

  2. Rencanakan liburan berikutnya untuk memberikan sesuatu yang dinantikan.

  3. Lanjutkan hobi atau aktivitas yang Anda nikmati selama liburan.

  4. Terapkan sikap santai yang Anda miliki selama liburan ke dalam rutinitas harian Anda.

4 Ways to Keep Your Vacation Going After You’re Back

Setelah saya kembali dari liburan keluarga baru-baru ini, saya terkejut dengan seberapa banyak waktu suami saya dan saya habiskan untuk membahas persediaan handuk kertas kami. Apakah tingkatnya semakin rendah dengan membahayakan? Apakah sudah waktunya untuk mengisi ulang? Tempat sampah daur ulang kami juga sering dibicarakan. Selama menginap seminggu di Eropa, kami melakukan percakapan yang sebenarnya. … Baca Selengkapnya

Jangan berpikir heat pump tidak seksi? Lagu santai ini bisa merubah pikiran Anda : NPR

Don't think heat pumps are sexy? This slow jam could change your mind : NPR

Mike Roberts, kiri, dan Will Hammond Jr., kanan, menyanyikan tentang keunggulan pompa panas. Pompa panas lebih efisien daripada tungku gas dan dapat secara signifikan mengurangi polusi karbon di rumah. Anda tahu apa yang panas tetapi juga keren? Musik R&B. Anda tahu hal lain yang juga keren? Pompa panas. Sebuah pasangan musisi Berkeley berusaha membuktikannya dengan … Baca Selengkapnya

Ayam Panggang Bumbu BBQ dengan Slow Cooker untuk Hari-hari Santai di Musim Panas.

Slow-Cooker Barbecue Chicken for Slow Summer Days

“ Telah sangat panas dan lembap di sini di Timur Laut, di mana, seperti kata suamiku, keluar pintu seperti masuk ke dalam mulut. Itu adalah jenis cuaca yang menguras energi saya dari segalanya kecuali berbaring di sofa di dalam ruangan ber-AC dan makan semangka dingin (dan sehat!). Untuk menjaga panas dan gerakan yang tidak perlu … Baca Selengkapnya

Ayam Panggang Lambat untuk Hari-hari Musim Panas yang Santai

Slow-Cooker Barbecue Chicken for Slow Summer Days

“ Sudah sangat panas dan lembab di sini di Timur Laut, di mana, seperti yang kata suamiku, keluar dari pintu seperti berjalan ke dalam mulut. Ini adalah jenis cuaca yang menguras energi saya dari segalanya kecuali berbaring di sofa di dalam ruangan ber-AC dan makan semangka dingin (dan sehat!). Untuk menjaga agar panas dan gerakan … Baca Selengkapnya

Australia yang Santai Tidak Merasa Bahagia, Juga Tidak Beruntung

Happy-Go-Lucky Australia Is Feeling Neither Happy, Nor Lucky

Selama hampir tiga dekade, Australia tampaknya memiliki semacam kartu get-out-of-jail yang memungkinkannya melewati dampak krisis dot-com dan krisis keuangan global tanpa resesi, sementara warganya kebanyakan menikmati gaji tinggi, perumahan terjangkau, dan prospek yang cerah. Ketika resesi akhirnya datang, pada tahun 2020, itu disebabkan oleh pandemi Covid-19. Namun, empat tahun kemudian, Australia tidak dapat menyingkirkan beberapa … Baca Selengkapnya

Cara Menghabiskan Akhir Pekan yang Santai di Barbados

How To Spend A Relaxing Weekend In Barbados

“Crane Beach di The Crane Hotel. Anna Haines Dengan pantai pasir putihnya yang sempurna dan ritme yang lambat, Barbados adalah destinasi yang jelas untuk kesehatan. Tetapi pulau kecil ini menawarkan lebih dari sekadar liburan pantai yang santai. Di balik air yang jernih terdapat sebuah pulau yang penuh dengan kebun yang tenang, gua-gua megah, dan masyarakat … Baca Selengkapnya