Sebuah latihan kekuatan yang baik harus memenuhi banyak kriteria. Ini harus meningkatkan metabolisme Anda, menantang tubuh Anda, dan membuat Anda merasa baik. Tetapi itu juga harus membuat Anda merasa stabil di kaki dan mampu bergerak dengan bebas. Latihan ini, yang awalnya diciptakan sebagai persiapan untuk musim ski, fokus pada kekuatan dasar dan stabilitas yang kita … Baca Selengkapnya
Iran berusaha menunjukkan rasa ketertiban dan kontrol pada hari Senin dengan segera menunjuk seorang presiden pelaksana dan menteri luar negeri setelah helikopter jatuh yang menewaskan keduanya. Perubahan kepemimpinan terjadi pada saat ketegangan meningkat di Timur Tengah dan ketidakpuasan dalam negeri Iran, di mana banyak penduduk telah meminta akhir dari puluhan tahun pemerintahan klerikal yang represif. … Baca Selengkapnya
“Upacara Penghormatan Veteran: Menjamin stabilitas di udara TOPEKA (KSNT) – Melayani dengan Angkatan Udara di Korea dan Vietnam, Barry Buessing memastikan keamanan dan stabilitas bagi mereka yang terbang di udara. Kembali pada akhir tahun 1960-an, Buessing harus membuat keputusan penting setelah lulus SMA, bergabung dengan dinas militer atau melanjutkan sekolah lebih lanjut. Akhirnya ia memilih … Baca Selengkapnya