Strongman

Gym-goers yang ingin mengangkat beban terberat mungkin mengira bahwa paha bengkak dan pantat besar adalah jalan menuju kekuatan yang lebih besar. Tetapi sebuah penelitian yang melibatkan salah satu pria terkuat di dunia menemukan bahwa sebuah set otot ramping dan mirip tali yang biasanya mendapat perhatian yang jauh lebih sedikit bisa lebih penting dari yang sebelumnya … Baca Selengkapnya