Studi Menunjukkan Olahraga Lebih Efektif Dalam Menurunkan Tekanan Darah Dibandingkan Berjalan
NEW YORK – OKTOBER 1961: Joe Pilates, Penemu, ahli kebugaran fisik dan pendiri Metode Latihan Pilates … [+] Metode latihan metodenya memberikan arahan kepada seorang klien di Cadillac dan membimbingnya melalui rutinitas latihan di studionya di 8th Avenue pada 4 Oktober 1961 di Kota New York, New York. (Foto oleh I.C. Rapoport / Getty Images) … Baca Selengkapnya