weekend

Latihan ‘Weekend warrior’ mungkin sama efektifnya dengan latihan harian, studi menunjukkan | Kebugaran

oleh
‘Weekend warrior’ workouts may be as effective as daily exercise, study shows | Fitness

Jika olahraga terabaikan selama minggu kerja, jangan putus asa. Memadatkan jumlah aktivitas fisik yang direkomendasikan ke dalam akhir pekan masih memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, menurut penelitian. Sebuah studi yang melibatkan hampir 90.000 orang yang terdaftar dalam proyek UK Biobank menemukan bahwa “pejuang akhir pekan” yang memadukan gerakan fisik seminggu ke dalam satu atau dua … Baca Selengkapnya

Tiga pria dinyatakan bersalah atas pemerkosaan kelompok di Newcastle buck’s weekend | New South Wales

oleh
Teenager felt ‘scared and anxious’ before alleged bucks party rape | Australia news

Tiga pria telah dinyatakan bersalah karena mengajak tiga wanita untuk diperkosa oleh geng di sebuah apartemen yang mereka sewa untuk akhir pekan pesta bujangan. Maurice Hawell, 30 tahun, saudaranya Marius Hawell, 22 tahun, dan Andrew David, 30 tahun, divonis pada hari Senin setelah menjalani sidang hampir empat minggu di Pengadilan Distrik Downing Centre Sydney. Ketiganya … Baca Selengkapnya