“
Ini adalah Hari ke-2 dari Tantangan Persahabatan 5 Hari. Untuk memulai dari awal, klik di sini.
Kita semua punya mereka: teman kerja, teman kuliah, teman main anak-anak. Apapun namanya, mereka adalah kelompok teman yang berbeda dari berbagai aspek kehidupan kita. Bahkan “ikatan lemah” kita sepertinya hanya ada dalam setting tertentu, seperti tetangga yang kita angguk saat mengantar anjing berjalan, atau barista yang hafal pesanan kopi Anda.
Namun, ada nilai dalam mendekompartmentalkan persahabatan seperti itu, kata Marisa G. Franco, seorang psikolog dan penulis buku “Platonic,” mengenai membuat dan menjaga persahabatan. Penelitian telah menemukan bahwa terhubung di setting atau konteks yang berbeda dapat membantu mendekatkan teman, tambahnya.
Tantangan Persahabatan Hari ke-2: ‘Repot’ sebuah persahabatan.
“Repot” adalah istilah yang diciptakan oleh Ryan Hubbard, yang memimpin Hinterland, sebuah laboratorium sosial yang telah menghasilkan laporan tentang persahabatan. Dan itu sederhana: Pikirkan teman yang biasanya Anda berinteraksi dengan di satu tempat. Kemudian undang mereka untuk bergabung dengan Anda dalam hal lain.
Minta seorang kolega yang biasanya Anda gosip dengan di Slack untuk pergi menonton film bersama Anda. Minta teman yang biasanya Anda temui untuk makan malam untuk bergabung dengan Anda berjalan-jalan di museum. Atau mungkin tingkatkan sedikit taruhannya dan undang seorang teman untuk perjalanan semalam – Anda benar-benar mengenal seseorang setelah Anda menghabiskan waktu bersama dalam piyama Anda, kata Dr. Franco – atau mencoba sesuatu yang benar-benar baru bagi kalian berdua. (Cardio badut, siapa?)
Dr. Franco menunjuk pada penelitian yang menunjukkan bahwa berbagi pengalaman yang tidak biasa atau luar biasa kadang-kadang dapat membantu mendekatkan orang. Dan para peneliti yang mempelajari cinta romantis telah lama mengetahui bahwa kebaruan dapat menyuburkan hubungan. Tetapi bukan hanya tentang menemukan aktivitas yang tidak konvensional atau petualangan.
Anda dapat “merupakan” hubungan dengan meminta bantuan dari seorang teman, kata Dr. Franco, atau bertanya apakah orang tersebut ingin bertemu dengan keluarga Anda, sesuatu yang kita lakukan secara alami sepanjang waktu sebagai anak-anak. Anda juga dapat “mengintegrasikan” persahabatan Anda, mengundang orang yang tidak saling mengenal untuk bertemu.
Apa pun pilihan Anda, tujuan utama Anda harus “menantang norma-norma” persahabatan Anda, kata Dr. Franco. Jika Anda merasa tidak yakin kepada siapa harus menghubungi, dia menyarankan hanya bertanya pada diri sendiri: Adakah seseorang yang ingin saya jalin hubungan yang lebih erat dengan cara tertentu?
Merupakan memiliki risiko. Teman Anda mungkin terkejut dengan ide mengikuti kelas trapeze untuk pemula bersama Anda, daripada bertemu untuk segelas anggur biasa Anda. Tetapi satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan bertanya, kata Dr. Franco. Anda juga mungkin menemukan bahwa Anda tidak suka menghabiskan waktu dengan teman Anda dalam konteks lain, yang juga dapat menjadi informasi berharga, tambahnya.
Ketika berhasil, “repotting” dapat mengarah pada rasa kenyamanan dan keakraban yang lebih besar dengan teman, kata Dr. Franco, karena masing-masing dari Anda mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang orang lain. “Setiap setting,” katanya, “membawa sisi lain dari kita.”
“