Times Insider menjelaskan siapa kita dan apa yang kita lakukan serta memberikan wawasan di balik layar tentang bagaimana jurnalisme kami disusun.
Molly Mirhashem terbiasa berlari berputar-putar secara harfiah.
Enam hari seminggu, Nyonya Mirhashem berlari di dekat rumahnya di Crown Heights, Brooklyn. Sebagian besar jarak tempuh mingguannya terjadi di lingkaran yang sama, sekitar 3,5 mil di sebuah taman terdekat. Latihannya akan berguna: Akhir pekan ini, dia akan mengikuti Maraton Buffalo di New York bagian utara. Itu akan menjadi kali kesembilannya menyelesaikan 26,2 mil sejak pertama kali terpikir untuk ikut maraton pada tahun 2017.
Nyonya Mirhashem, seorang editor di bagian Well yang menyoroti kebugaran, bergabung dengan The New York Times bulan lalu dari Outside Magazine, di mana dia menghabiskan delapan tahun menugaskan dan menyunting artikel kesehatan dan kebugaran, antara tanggung jawab lainnya.
Salah satu tujuannya di The Times adalah menjangkau pembaca yang sedang mencoba-coba dalam kebugaran, tetapi ingin sedikit panduan tambahan.
“Ada pemula, yang sering kami ajak bicara, dan ada juga ahli yang mencari peningkatan terkecil dalam waktu maraton mereka,” kata dia dalam wawancara baru-baru ini. “Saya pikir ada ruang untuk melayani pembaca di tengah-tengah itu.”
Di sini, Nyonya Mirhashem berbagi apa yang memotivasinya untuk mulai bekerja dengan penuh semangat – di pekerjaan barunya, itu – dan tantangan terbesar dari liputan kebugaran. Ini adalah potongan yang diedit.
Apakah Anda selalu tertarik pada kebugaran?
Saya adalah pelari seumur hidup. Saya mulai berlari di atletik remaja, dan terus melakukannya hingga SMA. Saya berlari di lintasan dan lari lintas alam di perguruan tinggi, dan kemudian mencoba lari maraton setelah itu.
Kapan cinta Anda terhadap kebugaran bergabung dengan minat Anda pada jurnalisme?
Untuk sementara setelah kuliah, saya bekerja di media berita politik di D.C. Lalu, pada tahun 2016, saya pindah ke Santa Fe untuk bekerja di Outside sebagai asisten editorial. Itu adalah kali pertama saya mulai memadukan minat pribadi saya dalam kesehatan dan kebugaran dengan pekerjaan saya. Di Outside, itu lebih luas dari hanya kebugaran – saya bekerja pada berbagai jenis cerita kesehatan dan kesejahteraan.
Bagaimana rutinitas kebugaran Anda dalam seminggu?
Banyak orang berpikir bahwa karena saya seorang editor yang bekerja di bidang kebugaran, saya mengonsumsi sejumlah suplemen, atau melakukan segala macam kelas latihan gila. Rutinitas saya cukup sederhana. Saya berlari enam hari seminggu. Saya melakukan sedikit latihan mobilitas dan latihan tubuh tanpa beban, meskipun tidak sebanyak yang disarankan oleh penelitian.
Tantangan terbesar dari bidang Anda adalah apa?
Saran kebugaran terkadang terasa membosankan dan berulang, tetapi begitu banyak dari kebugaran benar-benar tentang menemukan jenis gerakan yang Anda nikmati, mempraktikkannya secara konsisten, memastikan Anda istirahat cukup dan minum cukup air. Banyak orang tidak punya waktu untuk itu. Menemukan cara baru untuk menyajikan dasar-dasar kebugaran – dalam cara yang menarik bagi orang yang tidak begitu antusias tentang berolahraga atau berlari maraton – adalah tantangan terbesar.
Dari mana Anda mendapatkan ide-ide untuk artikel?
Saya membaca banyak buletin dalam ruang kesehatan dan kebugaran, jadi itu salah satu tempatnya. Juga, karena saya telah menjadi pelari begitu lama, sebagian besar komunitas saya dan teman-teman saya adalah pelari atau orang yang hanya tertarik pada kebugaran dan olahraga. Jadi percakapan terjadi secara organik di antara orang-orang yang saya kenal, dan kemudian saya harus melakukan pekerjaan untuk meneliti apakah ide-ide tertentu kokoh atau hanya bersifat anekdotal. Di Outside, saya juga memiliki sekelompok kolumnis dan reporter yang sangat baik yang berada di lapangan, selalu mengikuti riset baru dan berbicara dengan orang-orang sepanjang waktu.
Apakah ada artikel dari Outside yang membuat Anda bangga?
Saya menyunting sebuah kolom selama tujuh tahun bernama “Sweat Science” yang ditulis oleh Alex Hutchinson. Dia meliput ilmu baru dalam olahraga daya tahan dan ilmu olahraga. Dia memiliki gelar Ph.D. dalam fisika dan adalah pelari elit, tetapi dia memiliki keterampilan untuk merangkum pesan-pesan inti. Bekerja dengan dia benar-benar membentuk seluruh filosofi saya tentang peran jurnalisme layanan dalam ruang ini, dan betapa pentingnya memiliki mata yang skeptis, tetapi juga empati.
Saya juga bekerja pada banyak cerita tentang kesenjangan gender dalam penelitian ilmu olahraga, dan betapa sedikit penelitian yang dilakukan pada wanita. Banyak cerita tersebut ditulis oleh Christine Yu, yang kemudian menulis sebuah buku tentang bagaimana banyak protokol latihan dan nutrisi didasarkan pada penelitian kecil yang tidak melibatkan wanita secara disengaja, dan apa artinya itu bagi atlet wanita.
Lagu apa yang selalu Anda dengarkan dalam daftar putar latihan Anda?
Saya tidak mendengarkan musik saat berlari.
Wow. Mengapa begitu?
Saya suka menyadari sekitar dan alam terbuka. Bahkan jika saya sedang berlari di lingkaran yang sama di sebuah taman untuk sekian juta kalinya, saya suka merasakan bahwa saya benar-benar merenungkannya. Juga, pada level teknis lebih, saya merasa lebih sulit menilai tingkat usaha saya jika saya sedang mendengarkan sesuatu.
Jadi Anda hanya mendengarkan monolog batin Anda?
Ya, sayangnya.
“