Di Kota U.K., Sebuah Cara Baru Merawat Orang Tua

In U.K. Town, a New Way of Caring for Older People

Selama 12 tahun setelah suaminya meninggal, Norma Fitzgerald berusaha mempertahankan kemandiriannya, tinggal sendirian di sebuah apartemen di pinggiran Hull, di utara Inggris, meskipun mobilitasnya semakin memburuk ketika ia menginjak usia 80-an. Tapi suatu hari, pada musim semi 2022, tiba-tiba ia merasa pusing. Kakinya tertekuk, dan ia roboh di lantai apartemennya, tak mampu menemukan kekuatan untuk … Baca Selengkapnya

10 Tips Nutrisi Untuk Tahun Baru Yang Sehat

10 Nutrition Tips for a Healthy New Year

Sebagai seorang wartawan kesehatan yang telah mengikuti berita nutrisi selama puluhan tahun, saya telah melihat banyak tren yang membuat sensasi — dan kemudian tenggelam. Masih ingat olestra, diet Paleo, dan jus seledri? Setelah cukup lama mengamati berbagai tren makanan yang muncul dan hilang, saya menyadari bahwa panduan nutrisi yang paling berharga dibangun berdasarkan puluhan tahun … Baca Selengkapnya