Sebuah latihan kekuatan yang baik harus memenuhi banyak kriteria. Ini harus meningkatkan metabolisme Anda, menantang tubuh Anda, dan membuat Anda merasa baik. Tetapi itu juga harus membuat Anda merasa stabil di kaki dan mampu bergerak dengan bebas. Latihan ini, yang awalnya diciptakan sebagai persiapan untuk musim ski, fokus pada kekuatan dasar dan stabilitas yang kita … Baca Selengkapnya
Di puncak bukit di dekat sebuah tambang batu kapur yang luas di Midlands Timur Inggris, sekelompok sekitar 60 orang berkumpul pada Kamis malam pekan lalu untuk menyaksikan penyalakan obor untuk memperingati 80 tahun pendaratan D-Day. Di antara jaket parka dan sweater abu-abu, terdapat seorang wanita berjas merah mencolok: Natalie Fleet, kandidat Partai Buruh untuk Parlemen, … Baca Selengkapnya
Tarikan spiritual dan keindahan alam yang memukau telah lama menjadi daya tarik utama Pulau Bali bagi wisatawan dari seluruh dunia. Salah satu tempat suci yang paling terkenal dan dihormati di Bali adalah Tirta Empul, sebuah complex kuil air suci di desa Tampaksiring. Tirta Empul dikenal karena memiliki kekuatan penyembuhan yang sangat luar biasa. Air suci … Baca Selengkapnya
Sejak 8 jam yang lalu, Hannah Ritchie dari BBC News, Sydney melaporkan bahwa Maia Schweizer dari SunDrive percaya bahwa Australia memiliki potensi untuk menjadi pusat manufaktur panel surya. Terletak di antara pepohonan yang lebat di pinggiran selatan Sydney, sebuah fasilitas luas menyimpan terobosan teknologi. Di sinilah perusahaan Australia, SunDrive Solar, membuat “saus istimewa” mereka: formula … Baca Selengkapnya
Di Indonesai, jamu telaj menjadi bagian penting dari budaya tradisional yang kaya akan warisan ilmu pengetahuan nenek moyang. Minuman herbal ini diyakini memiliki kekuatan penyembuhan yang luar biasa dan telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai macam penyakit. Kekuatan penyembuhan jamu berasal dari bahan-bahan alami yang digunakan dalam pembuatan. Tanaman obat tradisional seperti kunyit, jahe, … Baca Selengkapnya
Kalung Sassi oleh Giorgio Vigna, media campuran, magnet, tembaga, perak, 2019, dipamerkan di Galeri Elisabetta Cipriani. Galeri Elisabetta Cipriani Setelah ditampilkan bersama Bienal Venesia pada bulan April, pameran terbaru pemilik galeri perhiasan London, Elisabetta Cipriani, di tanah airnya dibuka hari ini; Constellazioni, sebuah pameran tunggal karya seniman Italia Giorgio Vigna menggambarkan karir kreatif selama empat … Baca Selengkapnya
Inspektur Jenderal angkatan bersenjata Jerman, Bundeswehr, menyebutkan bahwa manuver militer yang sedang berlangsung di Lithuania merupakan sinyal penangkal yang kredibel terhadap ancaman potensial terhadap sekutu NATO negara tersebut. Ia menggambarkan manuver Jerman di Lithuania, yang diberi nama Quadriga 2024, sebagai yang terbesar untuk angkatan bersenjata negara tersebut dalam beberapa dekade terakhir. “Wilayah Baltik dan komitmen … Baca Selengkapnya
“ “Nice” cenderung menjadi kata kotor dalam bisnis. Klise yang mengatakan bahwa orang baik selalu kalah tampaknya jarang terasa lebih benar daripada dalam lanskap ritel kontemporer, di mana bisnis didominasi oleh konsolidasi perusahaan, praktik monopoli, dan keuntungan pemegang saham sebagai nilai tertinggi. Namun, ternyata “nice” tidak selalu bersifat peyoratif – setidaknya dengan melihat karier Bruce … Baca Selengkapnya
Dengan pasukannya melakukan kemajuan di Ukraina dan penguasaan politiknya semakin kuat di dalam negeri setelah memenangkan masa jabatan kelima sebagai presiden, Vladimir V. Putin dari Rusia tiba di Beijing pada hari Kamis untuk mencari kemenangan lain: lebih banyak dukungan dari “sahabatnya,” Xi Jinping. Pak Putin, yang ekonominya masih banyak terisolasi karena sanksi Barat atas invasinya … Baca Selengkapnya
MALAPPURAM, India (AP) — Mencegah imigran Muslim memperoleh kewarganegaraan. Mencabut otonomi semi di wilayah berpenduduk mayoritas Muslim di negara ini. Membangun kuil Hindu di tempat di mana terjadi kerusuhan dan masjid dihancurkan oleh sekelompok massa yang kejam. Ini adalah kemenangan politik bagi Perdana Menteri Narendra Modi selama satu dekade terakhir, yang mengukuhkan reputasinya sebagai pemimpin … Baca Selengkapnya