Apakah Data Pemantauan Kebugaran Meningkatkan Kesehatan Anda? Apa yang Harus Diketahui Tentang Alat yang Dapat Dipakai.
Tidak semua data itu baik atau membantu, kata dokter, fisiolog olahraga dan pelatih, dan memiliki lebih banyak data tidak berarti memiliki latihan yang lebih efektif. Pertanyaan sebenarnya bukan tentang perangkat wearable, tetapi tentang pemakainya. Apa itu wearable? Wearable adalah perangkat pelacak yang dipakai di tubuh yang mengukur satu atau lebih fungsi tubuh, apakah itu detak … Baca Selengkapnya