Anda

6 Cara Mengetahui Jika Ponsel Anda Diretas – Dan Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya

oleh
6 Ways To Tell If Your Phone Is Hacked—And What To Do Next

Mengetahui bahwa ponsel Anda telah diretas bisa sangat stres, tetapi tetaplah tenang. Saat ini, kebanyakan orang sangat bergantung pada ponsel mereka. Tiga perempat pengguna ponsel di seluruh dunia menggunakannya untuk chatting atau mengirim pesan, enam dari sepuluh untuk perbankan, dan hampir separuh untuk navigasi, menurut Statista. Memang, menurut Pew Research, 15% dari dewasa AS adalah … Baca Selengkapnya

Begini Cara Mengatasi Jika Anda Menjadi Korban Peretasan Telepon

oleh
Here’s What To Do If You Fall Victim To Phone Hacking

Seorang peretas anonim menggunakan laptop untuk meretas sistem dalam kegelapan. Membuat dan menyebarkan virus berbahaya. Konsep kejahatan cyber dan database peretasan. Dengan ponsel kini menjadi pusat kehidupan sehari-hari, menjadi korban peretasan ponsel bisa memiliki dampak yang signifikan. Akses ke aplikasi dan akun bisa diblokir, kontak kerja dan pribadi bisa ditipu, dan rekening bank bisa dikosongkan. … Baca Selengkapnya

Cara Bertahan Hidup di Reuni SMA Anda

oleh
How to Survive Your High School Reunion

“ Reuni SMA pertama yang saya hadiri diadakan di sebuah ruang bawah tanah yang dapat dicapai melalui tangga yang goyah. Setelah saya tiba di sana, saya berdiri di dekatnya untuk melihat kedatangan orang lain. Ternyata ini adalah kesalahan. Elevator tersebut menjadi portal langsung ke masa lalu saya: Siapa yang akan keluar selanjutnya? Saya merasa begitu … Baca Selengkapnya

Pemilihan Afrika Selatan 2024: ‘Anda melihat kerangka’

oleh
South Africa election 2024: ‘You see skeletons’

Banyak migran yang rela mengorbankan segalanya untuk mencapai Afrika Selatan, melakukan perjalanan yang terkenal berbahaya melintasi perbatasan dari Zimbabwe. Setelah melarikan diri dari kemiskinan dan keputusasaan di tempat lain di Afrika, mereka merasa tidak punya pilihan. Namun, menjelang pemilihan, sentimen xenophobia semakin meningkat dan pemerintah Afrika Selatan tertekan untuk menguatkan perbatasan. Laki-laki yang memperkosa Portie … Baca Selengkapnya

Bisakah oat membantu anda menurunkan berat badan? Para ahli memberikan pandangan tentang tren ‘Oatzempic’

oleh
Can Oats Help You Lose Weight? Experts Weigh in On ‘Oatzempic’ Trend

Di TikTok, seorang wanita mencampur setengah cangkir oats gulung dengan segelas air dan jus setengah buah jeruk nipis. Dia memaksakan senyum lalu dengan ragu mengambil sejumput. “Itu,” katanya dengan lantunan warna-warni, “sangat menjijikkan.” Minuman itu tidak dimaksudkan untuk enak; seharusnya menjadi trik penurunan berat badan. Minumlah setiap hari, beberapa influencer di media sosial mengklaim, dan … Baca Selengkapnya

Resep Makan Malam Daging Belanda yang Akan Anda Buat Berulang Kali

oleh
A Ground Turkey Dinner Recipe That You’ll Make Over and Over

Tumpukan mint segar dan tumpukan kacang polong masih beberapa minggu lagi sebelum muncul di pasar petani lokal saya, tetapi hari yang semakin panjang dan suhu yang semakin hangat di bulan April sudah membuat saya merindukan pasangan musim semi klasik itu. Untungnya, keduanya juga bisa didapat sekarang di supermarket di seberang jalan. Biasanya, saya memasukkan mint … Baca Selengkapnya

Apa yang Dokter Inginkan Anda Ketahui Tentang Beta Blocker untuk Kecemasan

oleh
What Doctors Want You to Know About Beta Blockers for Anxiety

“ Cemas menjelang wawancara kerja besar? Khawatir tentang memberi pidato? Gugup saat kencan pertama? Solusinya, menurut beberapa start-up digital, adalah beta blocker, jenis obat yang dapat melambatkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah – menyamarkan beberapa gejala fisik kecemasan. Biasanya perjalanan ke kantor dokter diperlukan untuk mendapatkan resep, tetapi sejumlah perusahaan kini menghubungkan pasien dengan … Baca Selengkapnya

Bagaimana cara meningkatkan taman Anda dengan keramik (dan bukan hanya pot bunga)

oleh
How to Elevate Your Garden With Ceramics (And Not Just Flower Pots)

Pot bunga, mereka bukan. Tetapi wadah taman besar dari batu keramik Stephen Procter, ada beberapa setinggi lima kaki dan menggabungkan 250 pound tanah liat, masih merupakan keramik fungsional — bahkan tanpa tanah dan tanaman. Dalam dunia tanah liat, katanya, selalu ada pembicaraan tentang keramik fungsional versus nonfungsional, berusaha menarik garis di antara keduanya. Tapi Mr. … Baca Selengkapnya

Makan Malam Mudah untuk Menghabiskan Kondimen di Kulkas Anda

oleh
Easy Dinners to Clear Out the Condiments in Your Fridge

Hai! Ini Genevieve, menggantikan Emily Weinstein selama liburan musim semi ini. Perubahan musim ini berarti campuran hidangan hangat dan hidangan ringan, segar. Ini juga menginspirasi saya untuk memulai membersihkan rumah saat musim semi. Ketika saya sedang dalam mode membersihkan rumah, saya suka menyusun kembali dapur dengan menggunakan sebanyak mungkin bumbu. (Dan ketika saya tidak melakukannya, … Baca Selengkapnya

Bagaimana Olahraga Memperkuat Otak Anda

oleh
How Exercise Strengthens Your Brain

Beranjak dewasa di Belanda, Henriette van Praag selalu aktif, bermain olahraga dan naik sepeda ke sekolah setiap hari. Kemudian, pada akhir 1990-an, saat bekerja sebagai ilmuwan staf di Salk Institute for Biological Studies di San Diego, ia menemukan bahwa olahraga dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak baru pada tikus dewasa. Setelah itu, pendekatan olahraganya berubah. “Saya … Baca Selengkapnya