Anda

Apa yang Dokter Inginkan Anda Ketahui Tentang Beta Blocker untuk Kecemasan

oleh
What Doctors Want You to Know About Beta Blockers for Anxiety

“ Cemas menjelang wawancara kerja besar? Khawatir tentang memberi pidato? Gugup saat kencan pertama? Solusinya, menurut beberapa start-up digital, adalah beta blocker, jenis obat yang dapat melambatkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah – menyamarkan beberapa gejala fisik kecemasan. Biasanya perjalanan ke kantor dokter diperlukan untuk mendapatkan resep, tetapi sejumlah perusahaan kini menghubungkan pasien dengan … Baca Selengkapnya

Bagaimana cara meningkatkan taman Anda dengan keramik (dan bukan hanya pot bunga)

oleh
How to Elevate Your Garden With Ceramics (And Not Just Flower Pots)

Pot bunga, mereka bukan. Tetapi wadah taman besar dari batu keramik Stephen Procter, ada beberapa setinggi lima kaki dan menggabungkan 250 pound tanah liat, masih merupakan keramik fungsional — bahkan tanpa tanah dan tanaman. Dalam dunia tanah liat, katanya, selalu ada pembicaraan tentang keramik fungsional versus nonfungsional, berusaha menarik garis di antara keduanya. Tapi Mr. … Baca Selengkapnya

Makan Malam Mudah untuk Menghabiskan Kondimen di Kulkas Anda

oleh
Easy Dinners to Clear Out the Condiments in Your Fridge

Hai! Ini Genevieve, menggantikan Emily Weinstein selama liburan musim semi ini. Perubahan musim ini berarti campuran hidangan hangat dan hidangan ringan, segar. Ini juga menginspirasi saya untuk memulai membersihkan rumah saat musim semi. Ketika saya sedang dalam mode membersihkan rumah, saya suka menyusun kembali dapur dengan menggunakan sebanyak mungkin bumbu. (Dan ketika saya tidak melakukannya, … Baca Selengkapnya

Bagaimana Olahraga Memperkuat Otak Anda

oleh
How Exercise Strengthens Your Brain

Beranjak dewasa di Belanda, Henriette van Praag selalu aktif, bermain olahraga dan naik sepeda ke sekolah setiap hari. Kemudian, pada akhir 1990-an, saat bekerja sebagai ilmuwan staf di Salk Institute for Biological Studies di San Diego, ia menemukan bahwa olahraga dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak baru pada tikus dewasa. Setelah itu, pendekatan olahraganya berubah. “Saya … Baca Selengkapnya

Pandangan Pertama Anda di Regent Santa Monica Beach

oleh
Your First Look At Regent Santa Monica Beach

Nikmati penginapan yang tenang di sepanjang pantai. Regent Santa Monica Beach Regent Santa Monica Beach akan dibuka pada musim panas ini di sepanjang pasir Santa Monica yang berharga, membawa restoran dari koki terkenal Michael Mina, sebuah kafe dan butik dari selebriti/wirausahawan Ayesha Curry, Guerlain Wellness Spa seluas 10.000 kaki persegi, dek kolam renang di tepi … Baca Selengkapnya

Adakah Lebih Sehat untuk Makan Sayuran Anda Sebelum Karbohidrat Anda? Apakah lebih sehat untuk memakan sayuran sebelum karbohidrat Anda?

oleh
Is It Healthier to Eat Your Vegetables Before Your Carbs?

“ Q: Saya pernah mendengar bahwa yang terbaik untuk kesehatan saya adalah makan salad sebelum makan malam. Tapi jika saya makan sayuran apapun, apakah urutannya benar-benar penting? Ini adalah trik kesehatan internet yang populer: Makan makanan dalam urutan yang “tepat” — sayuran dulu, protein dan lemak kedua, karbohidrat terakhir — dan Anda akan secara signifikan … Baca Selengkapnya

Anda Bisa Bertaruh pada Caitlin Clark Membuat Tiga Poin. N.C.A.A. Tidak Senang.

oleh
You Can Bet on Caitlin Clark Making Threes. The N.C.A.A. Isn’t Happy.

Iowa menghancurkan lawannya untuk memulai turnamen bola basket wanita N.C.A.A. tahun ini, dengan Caitlin Clark, bintang bersinar olahraga itu, menyelesaikan dengan 27 poin untuk membantu Hawkeyes melaju melewati Holy Cross. Namun bagi banyak orang, Clark gagal. Dia mencetak enam setengah poin lebih sedikit dari yang banyak penjudi perkirakan dia akan dapatkan, dalam apa yang dikenal … Baca Selengkapnya

Apa restoran favorit Anda di Kota New York?

oleh
What’s Your Favorite New York City Restaurant

Minggu ini, kritikus restoran dari The New York Times, Pete Wells, telah mengulang kembali daftar 100 restoran terbaik di Kota New York, menambahkan tempat-tempat baru, menghapus yang lain, dan mengubah peringkat dari banyak favorit lama. Baca daftar 100 restoran terbaik di Kota New York versi 2024 menurut Pete Wells. Kami mengharapkan tanggapan bersemangat terhadap revisinya … Baca Selengkapnya

Mengatasi rasa takut, menjadi pemimpin yang lebih baik, dan temukan diri Anda dengan belajar berlayar

oleh
Overcome fear, be a better leader, and discover yourself by learning to sail

Mual mulai menyerang saya secara tak terperhatikan pada awalnya – kurang seperti “ombak nakal” yang biasanya Anda baca dalam buku-buku pelayaran, dan lebih seperti pasang surut yang naik secara tak terlihat. Namun, gejalanya sama: keringat, jantung berdebar, dan akhirnya, air liur tak terhindarkan. Waktu yang tidak ideal. Saya baru saja tiba di Bahama semalam dan … Baca Selengkapnya

5 Hotel di Kyoto yang Harus DItambahkan ke Daftar Keinginan Anda

oleh
5 Kyoto Hotels to Add to Your Wish List

Lockdown pandemi di Jepang bertepatan dengan peningkatan jumlah hotel baru, terutama di Kyoto, di mana Park Hyatt, Aman, dan Four Seasons ditemani oleh sekelompok properti independen dan Ace hotel pertama di kepulauan tersebut. Saat negara akhirnya dibuka kembali untuk wisatawan asing pada Oktober 2022, wisatawan berduyun-duyun kembali ke kota yang dikelilingi oleh kuil-kuil berusia 800 … Baca Selengkapnya