Apakah Anda benar-benar harus menunggu sebelum berenang setelah makan?
Apakah orang tua Anda pernah memperingatkan Anda untuk tidak langsung melompat ke kolam setelah makan? Mereka keliru. Dalam kebanyakan kasus, tidak perlu menunggu minimal 30 menit setelah makan untuk berenang, kata dokter. Peringatan lama itu berasal dari kekhawatiran bahwa orang bisa tenggelam atau kesulitan karena darah akan dialihkan ke perut penuh mereka daripada ke otot … Baca Selengkapnya