“ Latihan dengan intensitas tinggi dirancang untuk sulit. Tujuan utama dari dengan melakukan yang terbaik selama 30 detik atau satu menit setiap kali adalah untuk mendapatkan latihan kardiovaskular maksimal dalam waktu yang sedikit. Tapi itu tidak berarti latihan ini harus menyiksa sendi Anda. Yang paling terkenal dari latihan ini, high intensity interval training, atau HIIT, … Baca Selengkapnya
Pemerintahan Biden pada hari Selasa menyusun pedoman umum pertama kali seputar penggunaan offset karbon dalam upaya untuk meningkatkan kepercayaan pada metode penanggulangan pemanasan global yang semakin banyak mendapat kritik. Perusahaan dan individu menghabiskan $1,7 miliar tahun lalu secara sukarela untuk membeli offset karbon, yang dimaksudkan untuk membatalkan efek iklim dari aktivitas seperti perjalanan udara dengan … Baca Selengkapnya
Lebih menyenangkan, kurangi kebosanan. Itulah tujuan saya untuk musim panas – dan khususnya untuk memasak musim panas saya. Dalam mimpiku, saya mengocok vinaigrette di sebuah kabin tepi laut dengan dapur besar yang berangin dan sebuah langsung peternakan di sebelah jalan (bayangkan tempat Diane Keaton di “Something’s Gotta Give”). Meskipun itu bukan kenyataan bagi sebagian besar … Baca Selengkapnya
Selama setahun terakhir dengan suhu yang mencatat rekor pada tingkat yang memecahkan rekor, rata-rata orang di Bumi mengalami 26 hari lebih dengan suhu yang tidak normal tinggi daripada seharusnya, jika bukan karena perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia, kata para ilmuwan pada hari Selasa. Dua belas bulan terakhir ini merupakan yang terpanas yang pernah diukur … Baca Selengkapnya
Pada suatu pagi baru-baru ini, Roop Rekha Verma, seorang aktivis perdamaian berusia 80 tahun dan mantan pemimpin universitas, berjalan melalui sebuah lingkungan di India utara yang rentan terhadap pertikaian sektarian dan duduk di dekat sebuah kedai teh. Dari tas jinjingnya, dia mengeluarkan tumpukan pamflet berisi pesan-pesan tentang toleransi beragama dan hidup berdampingan saling menghormati dan … Baca Selengkapnya
Sebuah video seorang aktor yang meniru Imran Khan telah disalahartikan secara online sebagai klip asli bekas pemimpin Pakistan – yang dipenjara sejak Mei 2023 – berkunjung ke petani di sebuah ladang gandum selama masa jabatannya. Kritikus pemerintah koalisi berbagi video dengan klaim palsu setelah perubahan kebijakan pengadaan gandum memicu protes di provinsi pusat Punjab. “Pernah … Baca Selengkapnya
Tiga jam yang lalu, Holly Honderich, BBC News, Washington. Bukti yang mungkin menentukan nasib Donald Trump dalam persidangan uang diam. Tiga puluh empat tuduhan, 12 juri, seorang hakim yang sering kali terkesan dan sejumlah saksi. Setelah hampir lima minggu, baik jaksa maupun pengacara telah menyelesaikan kasus uang diam bersejarah Donald Trump. Pleidoi penutup akan dimulai … Baca Selengkapnya
Barbara Plett-Usher, koresponden BBC Afrika di Cape Town Kyla Herrmannsen/BBC, melaporkan bahwa Faldilah Petersen telah mengubah apa yang dahulu merupakan kamar mandi rumah sakit menjadi tempat tinggalnya. Jameelah’s room dulunya adalah ruang mayat; Faldilah’s merupakan kamar mandi; dan Bevil’s – kantor dokter tempat dia mengambil obat diabetesnya. Mereka semua tinggal di rumah sakit terlantar di … Baca Selengkapnya
BEIRUT (AP) — Para donor internasional yang berkumpul di Brussels mengatakan hari Senin bahwa mereka akan mengalokasikan 7,5 miliar euro ($8,1 miliar) baik dalam bentuk hibah maupun pinjaman untuk mendukung warga Suriah yang terpukul oleh perang, kemiskinan, dan kelaparan untuk sisa tahun ini dan masa mendatang. Janji-janji tersebut melebihi dana yang diminta oleh PBB sebesar … Baca Selengkapnya
Menurut Bloomberg, di antara semua solusi untuk dunia yang semakin hangat, “menanam lebih banyak pohon” tampaknya sangat jelas. Namun di Selandia Baru, yang menguji prinsip tersebut dengan mengaitkan insentif untuk pengembangan kehutanan dengan skema perdagangan emisi, hasilnya telah lebih kontroversial dan kurang efektif daripada yang diharapkan advokat lingkungan. Sekarang, setelah empat tahun penanaman yang hebat, … Baca Selengkapnya